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春天里的艾草青团怎么做好吃

时间:2023-01-09 08:47:43

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春天里的艾草青团怎么做好吃

春天里的艾草青团的吃法,今天小编分享的是美食菜谱频道的春天里的艾草青团教程。吃货们赶紧行动起来,爱生活,爱美食,跟着小编一起来做吧!

1春天里的艾草青团

1. 1杯水微波炉加热,加入2大勺艾草粉和半杯白糖,调匀。

2. 稍稍冷却,把1又2/3杯糯米粉、2/3杯粘米粉和1/3杯澄粉混合,慢慢跟艾草糖水和

成面团。

3. 豆沙挫小球,像包圆子一样用艾草面包起来。

4. 大火蒸熟。

2艾草青团

1、将适量的艾草洗净放开水锅焯烫一分钟捞出,放入料理机.加少许水搅打成浆过滤成汁。

2、澄面加15克开水混合揉成面团,糯米粉加75克艾草汁混合后再加入澄面团反复揉捻成面团。

3、分成五份包入馅料搓圆,纸杯刷油放入青团摆放在蒸格上开水锅蒸8分钟即可。

3艾草青团

1、肉馅制作:锅内倒入油,大火烧烫,放入花椒适量,烘出麻味之后捞出(这时油里就有花椒的香麻味,但吃的时候又不会嚼到花椒)。

2、关火,等油凉点点后,倒入碎肉,用锅铲不停的翻,把碎肉翻散。

3、再次开火,中等大小。碎肉散仔发白后,加入一勺自家秘制的豆瓣(一般的郫县豆瓣也行)翻炒均匀后。

4、加入烟熏笋粒,炒熟,加入盐调味。

5、最后加入白豆腐干翻炒(因为我买的白豆腐干是有点咸味的,所以最后加入,如果买的白味则可以跟笋子一同加入)。关火,加一点点味精,炒匀后起锅。

6、装入器皿中,晾凉后,入冷藏室2小时以上,备用(油凝结了之后更容易包好)

7、糖馅:花生、核桃,入烤箱150度,中层,上下火,5分钟。取出后花生去皮,用搅拌机打粉。

8、红糖切碎,加入花生核桃粉、芝麻粉,混合。

9、适量玉米油混合少量的黄油(一般光用植物油也行)。烧烫后用小火,倒入步骤(2),慢慢翻炒均匀,起锅。晾凉(最好入冷藏室)。 材料比例:红糖粉30%-40%的比例(按个人喜好),其余为花生核桃芝麻粉。使用时捏成适合的大小。

10、面皮: 糯米粉加入适量温开水,揉好(就是跟做汤圆一样,不喜欢太糯,可以添加少量米粉)。

11、艾蒿煮熟后捞出,把水挤干。

12、切碎。

13、加入揉好的糯米团中,揉匀即可使用。

14、包好的青团可以用冬寒菜叶子放在下边,以防粘连。

15、蒸法:蒸锅里的水开后,放入做好的青团,蒸5分钟,关小火,打开锅盖,敞气3-4分钟。

16、再蒸5分钟,关小火,打开锅盖,敞气3-4分钟。

17、最后蒸5分钟,就可以吃了!(糯米团子用蒸的方法,因为有蒸汽水的原因,容易变形,这种方法蒸好后形状还是不错的)。注意起锅的时候,锅盖上的汽水不要滴到艾蒿馍馍上头!

小诀窍

1、前期准备:笋子买回来后用清水泡1-2小时,入煮沸的水中煮10多分钟,去味后切碎。

2、艾蒿具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。

4艾草青团

1、将所有材料混合成糯面团。

2、芭蕉叶剪小片,抹一层油,把糯米团搓成小圆球放在芭蕉叶上,蒸熟。

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