吃货的世界永远都是吃,过年放假是大吃,周末小休是小吃,每天能无忧无虑的享受美食对咱吃货来说那就是最幸福的事了,推荐猴头菇煲汤这道精品你吃过吗?有意想不到的惊喜哟!下面学起来。
1猴头菇用清水浸泡湿润,大约浸泡2小时。2准备汤料:红豆、扁豆、云苓、土茯苓,清水浸泡备用。3准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下,备用。4鹧鸪和猪展肉飞水处理。
5冷水加入汤料、姜片、蜜枣,大火烧开水。6水烧开后加入肉类,转为慢火。7盖锅,慢火煲90分钟左右。熄火前加入食盐调味即可。
烹饪技巧:祛湿汤汤料主要有云苓,土茯苓,赤小豆,扁豆,木棉花,适合雨季的南方人饮用。老火汤煲汤时间一般不要超过2小时,否则嘌呤积聚。