糖尿病疾病给很多的人带来了不便，也因此会影响到他们的日常生活，大家要警惕糖尿病的出现，平时还要注意进行糖尿病的预防工作，而且要深入的了解一些糖尿病的相关知识才可以，今天就让疾病百科频道的小编来带大家看看吧。
1疾病问答
病友提问：
糖尿病病人平时能运动吗? 想得到帮助：糖尿病病人平时能运动吗?
专家解答：
您好：糖尿病患者需要合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.祝您早日康复！
2糖尿病病人平时的一些饮食方法
糖尿病介绍
自从患了糖尿病在日常生活中饮食都要非常的注意，但有时候的太注意也会让血糖升高，所以我们这些患者一定要多掌握糖尿病饮食方法，这是非常有必要，那么，结合我自身就来提几条建议。
糖尿病病人平时的一些饮食方法
1不要吃淀粉含量高的食物，像是土豆，糖尿病人在食用的时候，最好将土豆先浸泡一会，去掉大部分的淀粉后，然后再烹饪。
2糖尿病患者最关键的问题就是控制血糖。在日常生活中，不要吃过多的细粮，适量的食用一些粗粮，这样对血糖非常有好处。
3一定不要食用辛辣食物，比如辣椒、姜，它会伤害脾胃，所以，糖尿病人不能吃辛辣的食物。
