小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!红烧牛尾是一道美食精品食谱,没吃过这道的,你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧!
1红烧牛肉怎么做好吃
小时候最爱吃加州牛肉面这家连锁店卖的牛肉面了,那会在柳巷店门口排队的人,都能挤到马路上去。从小吃到大,那个味道便深深的植入到了我的记忆中,导致后来一吃到牛肉面,心里就不由的感叹:“就是这上味儿!”
牛肉是中国人经常食用的第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量却低,所以味道鲜美,深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
牛肉的营养价值很高,能提高机体抗病能力,有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
现在手艺渐涨,以前不敢尝试的菜肴,现在简单是小菜一碟,而自己随便做的红烧牛肉,做为面食的浇头,那个味道真是不输给外面的红烧牛肉面。
仅仅用一个小窍门,就可以炖出软烂鲜香的牛肉,这个秘决就是,在炖牛肉的时候放几颗山楂,既可以消油腻,又可以使牛肉易熟,因为山楂中所含的有机酸很高,可以嫩化牛肉纤维,从而使其更容易炖烂。
红烧牛肉
主料:牛腩300克
辅料:姜花椒大料油盐干辣椒香叶桂皮葱蒜醋红烧汁味精山楂5克
红烧牛肉的做法
1.将牛腩肉洗净切块。
2.牛肉冷水下锅,同时放入姜片、花椒和大料,煮至沸腾。
3.将牛肉捞出,用温水冲洗干净。
4.锅里倒入油,放入花椒、大料、干辣椒、香叶、桂皮,炸香。
5.将牛肉倒进翻炒,同时下入葱、姜、蒜。
6.翻炒一会后,倒入醋和红烧汁。
7.将牛肉移至铸铁锅内,加水盖过牛肉,再放入山楂,盖盖炖半小时左右。
8.半小时后,加入适量盐,继续再炖一小时左右,至牛肉软烂,关火后加入味精即可。
9.盛盘食用。
美食网站小提示
牛肉与芹菜相宜:降压、利尿、降胆固醇,营养价值高
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生.
2红烧牛尾
美容,滋补的红烧牛尾
去市场看到有牛尾卖,就买了2根,大头的部分做红烧牛尾,小头的部分煲牛尾汤。牛尾是牛身上活动最为频繁的部分营养价值极高,含有丰富的钙质和胶原蛋白。能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。
红烧牛尾是清真家常菜。其色泽金红,咸鲜醇厚,肉烂汁浓。是一道老少皆宜的滋补佳肴。
红烧牛尾
主料;牛尾500克,胡萝卜200克。
辅料;葱,姜,八角,草果,豆蔻,桂皮,香叶,豆瓣酱,盐,老抽,糖,料酒。
红烧牛尾的做法
1.将牛尾冲洗干净。
2.顺着关节,剁成段。
3.用清水冲泡至少1小时,中途记得换2次水。
4.准备好辅料。
5.锅中注入冷水,同时下入牛尾,水开后再煮2分钟。
6.捞出后洗去血水。放入汤锅中。
7.炒锅注入油烧热,放入大料、桂皮香叶豆蔻草果葱姜煸出香味。
8.下入豆瓣酱煸炒均匀。
9.再下入料酒、老抽白糖和适量的清水,烧开。
10.将烧开的汤汁,倒入牛尾锅中,大火烧开,转小火煨炖2小时。
11.胡萝卜洗净,切成滚刀块。
12.将胡萝卜块放入锅中,加入盐继续焖至30分钟。即可。
特别提示;牛尾顺骨头节很容易斩开。焯水要冷水下锅。
鲬鱼的营养价值
鲬鱼供食部分较少,但肉质细嫩结实,系蒜瓣肉,味较好,多鲜食,用于家常烹制,宜清炖、油炸、红烧等。每餐摄入量150克.
3红烧牛尾
牛尾富含胶质和优质蛋白质,是很好的美容食品。牛尾有多种做法,下面是我制作红烧牛尾的过程。
材料
牛尾、香料、黄豆、各种调味料适量。
做法
1、将牛尾洗尽,焯水后用清水冲一下备用。
2、准备一些香料:香叶、豆蔻、丁香、五香、白芷、花椒、干辣椒、肉桂等。
3、锅内放适量油,下入姜片、大蒜头、以及以上的香料爆香,倒入牛尾爆炒片刻。加入食盐、胡椒、鸡精翻炒,再加入料酒,再翻炒,加入白醋少许。
4、最后加入老抽酱油少许着色,翻炒片刻。
5、加水,水量以淹没牛尾为度,同时加入少量黄豆和冰糖。大火,煮!
6、待锅内水煮掉一半左右,入高压锅再煮55分钟左右,再倒入铁锅收汁。同时,加生抽,我用的是台湾产金兰酱油。
7、收汁差不多了,这道菜就算做好了。
小诀窍:
主要在于火候掌握,牛尾不易烂。
4红烧牛尾
材料
牛尾1条,蕃茄半个,香吉士2个,苹果1个,姜1块,葱3根,盐1茶匙,糖3茶匙,白醋2茶匙,红酒50㏄
做法
1.先用中火烧牛尾,烧时不断转动,烧5到10分钟至表面有些许黄褐色,以流动的水沖洗,同时用钢刷刷净表面。
2.将牛尾切段,加上姜、葱(不用切,用来去味)以小火水煮1个半小时备用。
3.将蕃茄、香吉士去皮,苹果去核,一起放入料理机打成泥。
4.将作法1的牛尾、作法2的水果泥与盐、糖、白醋混拌均匀,以小火同煮1小时,再加入红酒续煮40分钟即完成。
5红烧牛尾
材料
牛尾半根,青蒜5根,桂皮1小片,草果2个,盐适量,红油豆豉辣酱1大勺,蚝油1小勺,鸡精少许
做法
1.青蒜切段,牛尾取粗大那头,依骨节剁成大约3厘米长的段,焯水捞出冲洗干净;
2.坐锅烧茶油,下桂皮,草果,牛尾爆香,捞出所有材料加水淹过入高压锅上气大火压30分钟;
3.用爆牛尾的油炒香豆豉辣酱,加入压好的牛尾,调盐味,小火煨到收汁,放青蒜,淋蚝油,撒鸡精拌匀就OK了~
小诀窍:
香辣过瘾,牛尾上的肉肉非常的多,大块大块的爽得很!