很多白领工作者因为长时间的在办公室里工作，会出现腰酸痛的症状，有的还会一侧酸痛，这是怎么回事呢，和大家分享一下。
1腰痛疾病问答
病友提问：基本信息：女 16岁发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：我昨天来m，昨天有一点点腰痛，今天就开始腰痛 肚子有点点痛 下面也痛 这是为什么
专家解答：你好，考虑为经期前体内激素影响，与个人的体质是有关系的，经期间要注意清淡饮食，忌刺激性、辛辣、生冷食物的慑入，注意保暖。
病友的追问：
我经期前连续几天都吃了辣的东西 昨天和今天都喝过冷水
病友的追问：
那我昨天中午睡觉后就不痛了，但下午上体育课跑步后又痛了，今天没事，我这三天都没吃辣的东西 ，那是正常现象吗
专家的回复：
与剧烈运动是有关系的，现在要注意休息，观察两天，一般没有太大问题。
2右后腰酸痛是怎么回事
右后腰酸痛是怎么回事
原因一：引起腰酸的原因有很多，肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等都有可能，要积极地去医院检查一下，查好了病因再进行治疗。
原因二：炎症性疾病，包括泌尿系统感染，生殖器系统感染，这些疾病一般的消炎就是可以痊愈的。
原因三：腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，因此才会导致身体的无力感觉和疼痛感。
注意事项
要保持良好的睡眠，工作一段时间要适量的做一下活动，活动一下筋骨，希望对大家有帮助。
3右肩膀酸痛是怎么回事
右肩膀酸痛是怎么回事
第一，右肩膀酸痛是属于慢性的免疫系统疾病，应该抓紧时间接受治疗。平常要多注意休息。适当运动，多转动胳膊，也可以可以按摩。
第二，右肩膀酸痛一般是由于长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅引起的，这极易导致颈椎病肩周炎的发生。
第三，右肩膀酸痛有可能是长时间低头及颈部的疲劳引起的，可以采用中医膏药外贴法治疗的，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且康复后不易复发。
注意事项
右肩膀酸痛就要注意多休息，不要长时间保持同一个姿势，注意使用的枕头不要过高过硬。
4左肩胛骨酸痛是怎么回事，怎么办
左肩胛骨酸痛是怎么回事，怎么办
首先，左肩胛骨酸痛属于肩周炎，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。
其次，患有肩周炎的患者如果只是单纯治疗肩周炎不会痊愈，只有与颈椎病综合治疗才会痊愈，中医正骨的治疗方法是首选。
最后，建议先到医院拍个片检查以确诊病情，然后，不要干重活，建议服用芬必得胶囊及谷维素片，如果还是不行的话建议到医院封闭治疗。
注意事项
左肩胛骨酸痛的患者需要注意的是，千万不要干重活和体力活，要注意多休息，平常多按摩患处，洗澡的时候可以用热毛巾敷一敷患处。
5右下腹阵阵酸痛怎么办
右下腹阵阵酸痛怎么办
方法一：女性右下腹隐痛的原因很多，包括阑尾炎、附件炎、盆腔炎等，要到医院做正规的诊断和针对性的治疗。
方法二：必要时作一些B超、胃镜、肠镜等检查来判断病因，知道是什么疾病了好采取针对性的治疗。
方法三：去医院进行下彩超和妇科的检查，看是否存在妇科相关疾病和发热症状，暂时口服左氧氟沙星进行下缓解治疗，也可以进行热敷一下。
注意事项
在生活中不要吃刺激性食物，注意休息，要保持良好的睡眠，希望对大家有帮助。
