产后让很多朋友都苦恼不已，这种疾病会严重影响身体健康，给工作生活和学习带来困扰，所以我们应该详细了解治疗这种疾病的方法和相关知识，以便更好的治疗。今天小编就带大家了解产后的妈妈如何远离抑郁症吧。
1疾病问答
病友提问：
我产后得了抑郁症4年了，晚上会害怕头热的感觉，失眠，一直吃马来西氟伏沙明，开始1粒，后来就半粒，现在想努力戒掉，可是一直不敢，中间段了一次好像不行！具体是这样的，我得抑郁是因为我婆婆，她不舍得我老公带小孩，所以宝宝一出生我婆婆就跟我睡一起带小孩，吧我老公赶小房间的，满月了我老公第一次带宝宝我婆婆就心疼，我本来和我老公安排好他上半夜我下半夜带宝宝，结果我婆婆心疼我老公看我睡觉就在旁边骂，趁我老公上厕 曾经的治疗：在医院治疗后又好转但是停过一次失败，这次又失败，是不是失败一次就加重一次啊！！！！ 想得到帮助
专家解答： 病情分析：
从你的病史来看，发病有明显的心理因素，比如婆媳关系难以处理好，这个因素对于你的病情进展非常重要，一旦处理好了与你婆婆之间的关系，你的抑郁情绪就好了
指导意见：
建议：暂时还是不要将药物减量，还是以家庭心理治疗为主，建议你去当地精神心理专科医院就诊。
2产后的妈妈如何远离抑郁症
产后介绍
很多女性在产后都会的抑郁症，听到这个词很多怀孕的女性都会觉得可怕。如果女性得了抑郁症改怎么办呢？如何来防止得抑郁症呢？下面告诉大家我所知道的小知识
产后的妈妈如何远离抑郁症
1首先女性在生完宝宝之后一定要卧床好好休息，让自己的睡眠得到充足。如果睡眠的不到充足晚上还要照顾宝宝会导致产妇的情绪低落或者是体力不支，很容易脾气暴燥患上抑郁症
2产妇在生完宝宝之后身体很虚弱，应该要多吃一些丰富营养的食物，并且要调理好自己的心情，不要让宝宝的哭闹为产妇带来烦恼，要保持良好的心态。虽然带孩子比较累但是很幸福的。
3另外丈夫一定要配合自己的妻子，帮产妇分担一些家务不要冷淡了产妇，这样会使产妇在心里上得不到满足，一定不要在某些事物上刺激到产妇不要让产妇产生压力，岁生活上的事情感到绝望
产后的注意事项：
产妇在生完宝宝之后一定要保持良好的心态，让自己的心情放松。不要因为某些的小事情让i帧及烦恼不已。要方正自己的心态带宝宝虽然累但是要体会下当妈妈的幸福
