在现代都市生活中不断有人患上了乳腺增生，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【乳腺增生】栏目为你带来乳腺增生，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1疾病问答
病友提问：
我怀孕的时候得过乳腺炎,打了一个多星期的吊瓶,后来一上火就疼,感觉里面硬硬的.医生说是乳腺增生,又吃了一些药才好. 想得到帮助：有什么办法可以预防乳腺增生的?
专家解答： 病情分析：
乳腺增生是女性乳腺组织局部增生和复就不全造成的，大多说女性都或多或少的存在乳腺增生。
指导意见：
目前没有特效的预防乳腺增生的方法，可以使用一些疏肝理气、调和冲任的中成药物，如乳腺增生丸、乳癖消等，效果良好。
祝健康！
2女性朋友该如何预防乳腺增生
乳腺增生介绍
随着观念的改变，女性也由家庭走向社会并且还占有很大的比例，女性在家中在工作上都要兼顾，女性健康也是不容忽视，可是乳腺增生也是危害女性健康的主要原因，那么我们该如何预防乳腺增生的发生呢。
女性朋友该如何预防乳腺增生
1预防乳腺增生首先在饮食上改变吧。多食用一些高蛋白的但是要低脂肪的食品，既能补充了人体需求又能不会让体重增加，多吃新鲜水果、蔬菜给予身体所需的维生素，一日三餐粗细搭配合理。
2预防乳腺增生其次是要合理安排作息时间。好多女性都是在早饭中达不到要求，总是在孩子吃过饭之后连忙去送孩子上学，自己却错过吃早饭的时间，一定要做到劳逸结合，还应该有和谐的性生活调节内分泌。
3预防乳腺增生再有就是适当运动保持好的心情。精神上过度紧张忧虑，容易造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使乳腺增生的加重，要做到少生气保持情绪稳定，好的心情对乳腺增生康复起到很好的作用。
乳腺增生的注意事项：
预防乳腺增生除了以上调节外还要做到自我检查的情况，以免发生问题便于及时治疗，目前采用中医治疗调理的效果还是不错的。我们的体质是酸性所以选择性的食用碱性食品，有效改善酸性体质，才能提高自身的免疫力。
