学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以菌菇炒牛肉教程也学起来吧,让自己离成功更进一步!
1蚝油草菇滑炒牛肉
炒出滑嫩的牛肉:蚝油草菇滑炒牛肉
小潺喜欢吃牛肉胜过猪肉,但牛肉要炒出滑嫩还真是不容易,后来学到一个小方法,就是加少许小苏打粉,这样腌过的牛内经过大火的爆炒,就是滑嫩滑嫩滴!
买来草菇,加点蚝油提鲜,味道甭提多棒了!
蚝油草菇滑炒牛肉
材料:牛肉,草菇,姜蒜,红椒,生抽,糖,小苏打,油,盐,蚝油
蚝油草菇滑炒牛肉的做法
草菇洗净切片,淖水(这样炒的时候就不怕出水了)
突然发现切片的草菇好萌啊,像不像一个个的笑脸呢?
准备好配料
牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖,小苏打,油腌10分钟入味
热油滑炒牛肉变色捞起备用
另起锅下姜蒜爆香,下草菇
再加牛肉,加盐调味,起锅前加蚝油,洒红椒碎
美食搭配小提示
牛肉一土豆相宜:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大
草菇营养价值
草菇,又名稻草菇、麻菇、贡菇、兰花菇。草菇营养丰富,所含粗蛋白比香菇高出2倍,另外富含脂肪、糖类、粗纤维、铁、磷。在其所含的20多种氨基酸中,有7种为人体必需氨基酸。草菇还含有大量的维生素C.
2菌菇炒肉片
材料
猪里脊肉茶树菇
姬菇 盐
生抽 淀粉
鸡精
做法
猪里脊肉切成片,加1勺盐爆腌5分钟后,用水将盐冲洗掉,挤干水分,加入少许淀粉和食用油抓一下备用
鲜茶树菇切成小段,姬菇切成片
起油锅煸炒肉片,变色后盛出;用余油煸炒茶树菇和姬菇,加入少许盐和生抽调味,倒入肉片翻炒均匀即可
3蘑菇炒牛肉
口味清香,牛肉细嫩,蘑菇清香。
材料
主料:瘦牛肉250克,鲜蘑菇250克,
调料:大蒜泥3克,生姜片3克,精盐5克,豆油40克,调料汁65克(或热水),玉米粉12克,凉水250毫升,葱花少许。
做法
1、瘦牛肉洗净,切成薄片,加入大蒜泥,生姜末和精盐,抓匀。
2、鲜蘑菇洗净泥沙,去蒂,切大块,待用。
3、炒锅烧热,放入豆油,烧七成热,放入牛肉,用旺火爆炒,直炒至肉色变白,再放入蘑菇块,翻炒几下,倒入调料汁,改用小火,盖上锅盖,焖2分钟。
4、玉米粉用凉水搅拌均匀,放入炒牛肉丝锅里,不断搅拌,直到变稠为止,最后把牛肉和玉米浆拌匀,出锅,装盘,撒上少许葱花即可。
4茶树菇炒牛柳
有没有发现,生活里很多对情侣,性格迥异,习惯不同,却相处的很好?就好象牛柳和茶树菇,一个滑嫩,一个筋道,却配合的超好?其实呢,两个人合不合,和这些并没有太大关系的。身边以“性格互补”为由相爱,以“性格不和”分手的例子太常见了。因为,不同是必然的,关键是,看你怎么看待这种“不同”,你若把它看做是不可理解的怪异,相处越久,于人于己则都必将更加痛苦。但你若不但接受了这“不同”,还从中还看到了他的可爱,理解他。那祝福你们,结果应多是美满。 所以说,看一对情侣好不好,不是看他们热恋时的温度,而要看他们恒定时是否契合。
就好象这道菜菜啊,别看材料差老远,可炒出来啊,那才真叫好吃。
材料
牛柳(牛脊侧肉),茶树菇,洋葱,柠檬,蛋清,蒜苗,干辣椒,生粉,生姜,盐,黑胡椒粉,白糖,鸡精,香油
做法
1.牛肉切丝,用盐、黑胡椒粉、柠檬汁、蛋清和少量生粉腌渍30分钟。蛋清、柠檬汁和生粉都有让牛肉变的更嫩的作用。
2.洋葱一半切丝,一半切碎;茶树菇泡发切段;蒜苗切段;姜切片
3.锅下油,烧7成热后迅速倒入姜片、洋葱丝和牛柳滑熟,盛出待用
4.重新起油,烧热后放入洋葱碎、干辣椒、蒜苗爆香。倒入滑好的牛肉和茶树菇翻炒3分钟。
5.调入盐、白糖、鸡精翻炒几下。烹入少量水,盖上锅盖焖两分钟,撒几滴香油出锅。
小诀窍:
调味时可依个人口味,再放些十三香、淡色酱油、黑胡椒粉等等都不错。
5蟹味菇炒牛肉片
最近超市老卖这个小米龙,吃了感觉和一般的牛肉没啥感觉,就是卖贼贵贼贵滴,用一般的牛肉片也可以的!换其他菇菇炒也OK哦!
材料
蟹味菇一盒,小米龙牛肉片,姜,蒜,葱,鸡精,酱油,麻油,油,胡椒粉,料酒,盐,生粉
做法
1.牛肉片洗干净晾干水加入少许油、酱油 、少许砂糖、料酒、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。
2.蟹味菇洗干净晾干水切摘开用热水灼煮一下备用,姜、蒜、葱切碎备用。
3.牛肉片下油锅爆炒至七八成熟盛起备用。
4.姜蒜爆香油锅,下蟹味菇爆炒片刻后倒入牛肉片一起翻炒,加适量蚝油,少许盐和鸡精以及砂糖爆炒几分钟。
5.撒葱花和麻油翻炒均匀即可装盘。