很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上后十字韧带损伤之后不能及时的进行治疗，这就导致后十字韧带损伤越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关膝关节韧带损伤怎么治疗的一些知识吧。
1膝关节韧带损伤怎么治疗
后十字韧带损伤介绍
在一次校运会的跳高比赛上，因起跳不当，着地时偏离了软垫，双脚重重地摔倒地上，随即就是右脚的一阵剧痛袭来，被送到医院的时候，膝关节已经肿起来了。医生给我做了核磁共振和关节镜检查，给出的结论是膝关节韧带损伤，具体是内侧副韧带损伤，以我的情况看来还不是很严重，可以采用保守治疗，先打石膏。
膝关节韧带损伤怎么治疗
1于是医生先给我做了伤口处理。然后给我打了石膏让我卧床休息。这一个月来都不能动弹，以防伤到病假。差不多打了一个月的石膏就可以拆了。
2拆了石膏之后还要进行肌肉功能的恢复训练。主要是恢复肱四头肌肌肉以及膝关节的灵活活动。
3经过几次复诊，医生说没有问题了，可以自由地进行体育锻炼。但是以后要注意从高处落地时要注意脚掌先着地，膝关节弯曲，身体稍向前倾。
