养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享豇豆干炒腊肉，健康营养吃出来。
1豇豆干炒腊肉
1.先把豇豆干洗净，然后用温水浸软，跟腊肉一起，放入蒸锅蒸熟。
2.然后取出腊肉切片，豇豆干切段。
3.辅料改刀处理。
4.热锅凉油，把蒜片爆香。
5.放入香芹，香蒜白，红萝卜，青椒炒制断生。
6.然后放入腊肉与豇豆干翻炒。
7.这时放入少许的盐调味。
8.临出锅前把蒜叶放入锅内。
9.翻炒均匀即可出锅。
小贴士：豇豆干因为是干制品，直接炒不容易进味，所以预先蒸熟至软，这样嚼起来也特别香哦。
