甲亢吃什么水果和蔬菜

甲亢会严重地危害人体健康，甚至丧失劳动能力。甲亢患者除了采用药物、手术等治疗方法外。水果和蔬菜也是很重要的。那么甲亢吃什么水果和蔬菜呢？

1苹果

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苹果含有丰富的维生素B和C以及矿物质。每天早上吃一个，有助于维生素的补充，帮助甲亢患者的康复，所以甲亢患者可以多吃苹果。

2柑橘

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柑橘含有丰富的钾、C族维生素及抗氧化成分等物质。能及时的补充甲亢患者所需的维生素C，可以有效避免由于能量消耗过多，而导致维生素缺乏的情况。多吃柑橘可以缓解由于甲亢所导致疲劳、失眠等症状。故甲亢患者要多吃柑橘。

3香蕉

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香蕉性寒，味甘。香蕉是高钾低钠水果，可以有效排出身体过多的钠离子，降低血压。香蕉中含有的钾离子能够防止身体中的电解质不平衡，预防脚抽筋。甲亢患者多吃香蕉不但能防止由于甲亢所导致的高血压，还可以有效缓解肌肉麻痹的症状。

4茄子

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茄子具有抑制甲状腺激素合成的作用且含有丰富的B族维生素。甲亢患者由于高代谢消耗，导致机体消耗了大量的酶，使多种水溶性的维生素缺少，特别是维生素B 的减少，适当的多吃茄子可以有效增加B族维生素的产生，满足机体所需。

5病因不同

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甲亢的原因：是由于甲状腺激素分泌过多而引发的一种内分泌性疾病，是在遗传性基因的基础上，由于环境因素、感染、精神紧张或者精神创伤等诱导，使体内免疫功能发生紊乱所致。

甲减的原因：由于甲状腺机能不足，而引起甲状腺激素分泌不足所导致。