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正宗泰式凉拌青木瓜丝的做法

时间:2021-07-24 20:51:07

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正宗泰式凉拌青木瓜丝的做法

下面就为大家带来这道经典的泰式凉拌青木瓜丝,希望对大家做菜有所帮助。

1泰式凉拌青木瓜丝

木瓜成熟后果皮变成金黄色,果肉甘甜多汁,质地柔细绵滑,既可生食,又可做成各种甜点。未成熟的木瓜却是青皮白肉,质地爽脆,且木瓜?含量更高,可以凉拌,也可腌渍、煮汤或热炒。

材料

青木瓜300克,小西红柿20克,小红辣椒1根,菜豆(四季豆)5克,花生20克,虾米10克,柠檬1/2个,鱼露2茶匙,糖1茶匙

做法

1.青木瓜去皮去籽,刨丝后洗净,沥干水分或用纸巾抹干,放置一旁备用。

2.虾米切碎,西红柿、菜豆切成丁,辣椒、花生切碎,柠檬榨汁备用。

3.将青木瓜丝与步骤 的材料拌匀,加入鱼露和糖,拌匀。放入冰箱冷藏后,即可食用。

2凉拌青木瓜

材料

主料:生木瓜1个,朝天椒4个,香菜20克,碎花生粒2大匙,开阳1茶匙,盐1茶匙,鱼露半大匙,糖1/2茶匙,柠檬汁1大匙。

做法

1、生木瓜去皮、籽,切成细条,用盐抓匀后腌30分钟,再冲水10分钟,并压去水分备用。

2、开阳泡开、切碎末;朝天椒及香菜洗净、切碎。

3、所有材料与调味料拌匀后盛盘,并撒上碎花生粒即可。

3酸辣凉拌青木瓜

材料

主料:青木瓜1/2个,红辣椒2根,白芝麻1/2小匙,

调味料A料:盐1/2小匙

调味料B料:辣椒油,白醋各1小匙

做法

1.红辣椒去蒂,洗净,去籽,切细丝。

2.青木瓜洗净,去皮及籽,切细丝,放入碗中,加入A料拌匀并腌10分钟,捞出,以冷开水冲净,沥干水分,盛入大碗中,加入辣椒丝及B料搅拌均匀,撒上白芝麻即可端出。

4凉拌青木瓜

材料

青木瓜300公克,洋葱1/2颗,虾米10公克,香菜2株,酸辣酱适量

做法

1.青木瓜去皮,剉成签状;洋葱去皮切丝,浸泡冷水去除辛辣,备用。

2.虾米泡水至软后,沥干切碎,再热一干锅,放入虾米炒干水分备用。

3.将作法1的木瓜签、洋葱丝、作法2的虾米及香菜混合,加入酸辣酱拌匀即可。

5泰式凉拌青木瓜丝

材料

去皮青木瓜丝100公克,红萝卜丝10公克,洋葱丝10公克,香菜段少许,蒜末少许,蒜香花生1大匙,小蕃茄少许,辣椒酱1小匙,鱼露1大匙,细砂糖1大匙,柠檬汁1大匙

做法

将青木瓜丝、红萝卜丝、洋葱丝、香菜段、蒜末与所有调味料均匀搅拌2分钟,再加入蒜香花生和切半的小蕃茄搅拌一下即可。

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