许多妈妈都患了一种无形的病，慢性疲劳，总是借机会好好休息一下。
这种情况可以理解，但为人父母哪有容易之说，既然选择生了他就要负责到底。
此前，笔者在和许多宝妈聊天的时候，大家一起谈论陪孩子入睡这个环节，一聊便看出差距来了。
有的家长会给孩子讲绘本故事，有的会和孩子聊会天，有的会轻拍孩子入睡，这些均属于普遍现象。
有爱的妈妈要陪宝宝睡
还有一种“特例”，却也不在少数了，妈妈想要休息一下，让孩子自己来回翻身辗转，一点点入睡，自己顾着玩手机了。
其实，到了这个步骤，结束一天的辛苦还太早了，这种方式对孩子的成长是不利的。
1、这种方式对孩子的影响
事实证明，让孩子自己入睡是需要时间的事，他们虽不会制止妈妈，但是自己也不会闲着。
调皮的孩子还是来回翻个不停，直到妈妈不停地来几番训斥，他们才逐渐平静，最后折腾累了，困得不行而入睡。
妈妈在安抚熟睡的孩子
老实的孩子也开始动了小脑筋：自己喃喃自语说个不停，偶尔回忆白天的事，偶尔进行起角色扮演，折折被角，观察着四周，停不下来的好奇。
这样任由孩子自己入睡，孩子睡得太晚，睡眠时间变短，第二天精神肯定差一点。
很多宝宝还争抢着看妈妈的手机，里边的画面那样有吸引力，房间里已经闭上了灯，宝宝再跟着看对眼睛的危害太大。
另外，孩子总是能感受到一种不公平，为什么妈妈这个时间可以“尽情地”玩手机，而我不可以再玩会游戏呢？
妈妈一边带孩子一边喂奶
他们难免内心不平衡，这对于培养良好的亲子关系是没有益处的，要想要求孩子自己就要做好榜样。
更为重要的是，家长失去了一个良好的教育时机。
睡前的记忆较好，可以有效地刺激小宝宝大脑，哪怕是聊几句天，都能让孩子的脑子高速运转。
2、正确的打开方式
入睡前，找到一种孩子喜欢的相处方式，他们可以睡得更实更香。
方式不一，需要家长坚持下去。
玩手机带孩子的危害
可以将学习的知识小复习一遍，给孩子讲个有趣的寓言故事，看看绘本。
聊天也是个有意思的入睡方式，和孩子聊聊白天开心的事，或是给孩子讲讲道理，针对白天犯的某个错误，平静地和孩子聊一聊。
在入睡前的阶段，孩子总是愿意接收更多的信息，而且愿意袒露心声，家长能更加了解孩子。
其实，妈妈并不需要做太多功课，随机地陪孩子安静地做点什么，自己也是一种放松。
而且表面上看起来是在持续辛苦，这每一天的付出都会使日后更加省力气。
全家晚上看手机
3、妈妈必须先放下手机
如今，这种现象越来越严重，父母时时刻刻离不开手机。
这确实也是大环境趋势，更是自己的选择。
问问自己，真的有那么多忙不完的工作吗？真的还有事情没处理？也许我们只是想刷刷新闻、看看朋友圈、看会视频……
不要让孩子有错误的想法，人应该把时间放在更有意义的事情当中去，眼前陪好孩子就是最为关键的。
在孩子跟前，别再抱着手机不放，忽略了需要我们精心呵护的宝贝。
妈妈在细心照顾宝宝
试想一下，等到他慢慢长大，也被妈妈感染了，天天只享受着手机的乐趣，后果是不不堪设想？
别看只是晚上这个阶段，里边还包含了妈妈的忽略，孩子的孤单，无聊的入睡方式，孩子错误的认知等等。
妈妈们，调整一下身体，将入睡前换一种安排，不会有多累，享受着快乐的亲子时光，大人孩子都开心，终将收获满满。
等孩子长大了，有能力插上翅膀飞翔得很远，我们自己就不想抱着手机看了，只是满心惦记着他！
