时至今日,很多人仍然相信,IQ指数越高的孩子智商越高,成绩越好,将来成功的可能性也越大。但实际上,人的智力是多元的,IQ指数检测的不过是大脑无限能力的一小部分。
人的成功不仅仅是“智商”,与智商同等重要的还有“情商”。哈佛学者丹尼尔·戈尔曼曾说:一个人的成功,20%取决于智商,80%取决于情商。
当今社会凭借一己之力成功确实很难,他人的帮助和协作成为成功不可缺少的因素。甚至有人总结为:“智商”决定录用,“情商”决定提升。
情商虽有先天遗传的成分,但后天的培养对情商影响更大,情商具有很大的可塑性。因此孩子提高自己的情商是必要的,如何提高孩子的情商呢?
1.帮助孩子传达情绪
孩子年龄小,传达感情的词汇量比较小,所以孩子经常不能很好地传达自己的感受,这个时候,需要父母帮助孩子建立一个情感词汇库。
比如:大人和孩子到商场逛街时,孩子如果想买一个玩具,你可以问:“你想买这个玩具吗?为什么?”当因为种种原因不给孩子买这个玩具的时候,孩子不开心。这时候,你可以问:“因为我不给你买玩具,所以你不开心了对吗?”引导孩子说出自己的感受。
2.学会管理自己的情绪
让孩子管理自己的情绪主要是培养孩子“克制冲动与延迟满足”的能力。小孩子的情绪易冲动,对于小孩子来说,情绪爆发后最初的6、7秒是情绪管理的关键,如果让孩子控制住,难么就能够很好地帮助孩子掌控自己的情感和需求。
比如:一个孩子正在玩自己喜欢的玩具,却被迎面来的小伙伴抢走了,就在那里大哭大闹,等待大人的帮助。这时候,大人先引导孩子控制自己的情绪,“小伙伴抢了你的玩具是不是不开心,但是哭没有用的。”,然后引导孩子向抢玩具的小伙伴说:“这是我先拿到的,我玩一会儿之后再给你玩吧!”如果你的孩子能成功说服那个抢玩具的小孩子,并成功拿回玩具,那说明你的孩子是个情商小高手哟!
3.鼓励参加群体活动,认识他人的情绪(移情)
鼓励孩子积极参加各种群体活动,孩子接触得越多,他对社会适应性就越好。特别是同龄的孩子,同龄的孩子交往,会让孩子明白:每个人都有自己的情绪,每个人表达情绪的方式都不一样。
同时会知道自己的情绪也会影响他人,自己可以做一些事情来改变自己和他人的情绪,并在感知他人情绪的过程中自我调适和合理表达。
4.培养自信、正确面对挫折
孩子在成长的过程中会遇到各种挫折,家长要帮助孩子总结经验,变责备为激励。
激励孩子要多给予孩子自主的机会,让孩子学习穿衣服、洗脸、收拾玩具等。这样让孩子增加成功的体验和战胜挫折的心理承受力,让孩子树立强大的信心。
5.让孩子学会选择
好的情商培养在于让孩子学会选择,鼓励孩子制定目标并去实现。如:你对什么感兴趣?你觉得你有能力达成目标吗?让孩子在选择过程中培养孩子的自主性、自制力和忍耐力,情感和理智结合起来。
其实,培养一个高情商的孩子比培养一个高智商的孩子更重要,这会让孩子生活得更加圆满和幸福!
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