女排精神是中华民族优秀精神之一，不同的时代女排精神有着不同的体现。作为当今女子排坛第一人、中国女排队长，朱婷用自己的努力诠释了女排精神的内涵。
不骄不躁，虚心向学
无论是代表国家队征战还是代表瓦基弗银行参加海外顶级赛事，朱婷都能凭借出色的表现揽获许许多多的荣誉，包括了世界杯冠军、奥运会冠军、世俱杯冠军、欧冠冠军、土耳其联赛冠军，以及各项赛事的MVP、最佳主攻等等。众多荣誉加身，朱婷不骄不躁，无论面对强队弱队，都能够在每一场比赛稳定发挥，虚心学习。她牢记着悬挂在女排训练基地的一句横幅标语——“走下领奖台，一切从零开始”。在最近的一个访谈节目里，朱婷说，无论她在顺境逆境，都希望身边的人能告诉她要更加虚心和努力。不断追求成长，这就是朱婷成为世界第一主攻的原因。
责任心强，集体荣誉大于一切
朱婷明白自己是球队的核心，知道自己肩负着巨大的责任。在去年的世锦赛上，朱婷为队伍承担了太多太多：作为队长，要掌控全局，调动队员们积极性；作为主攻，既要接好一传，又要扣好球拦好网；作为大队员，还要带好小队员。即使朱婷被友人调侃“眼袋都掉到地上了”，甚至掉发严重，打起球来她还是鼓励队友说：“没事，困难球给我！”而到了海外赛场，朱婷代表瓦基弗银行出战时，她总会穿戴上绣有中国国旗的护具，每当站上领奖台，她都会披上五星红旗，向世界宣示她作为中国人的骄傲。朱婷有担当，集体荣誉感强已是家喻户晓！
努力拼搏，坚持不懈
朱婷被国际排联盛赞为“超级朱”，也是因为她场上的作风精神感动着每一个球迷。世锦赛上，因为肯拼搏，朱婷每次都全力起跳打出超手进攻，身材高大的她也能在后排救起许多不可思议的球。世界女排大奖赛上，因为肯坚持，朱婷率领球队逆风翻盘成就佳话，手腕受伤的她也能给对手极大的压力。而场下的朱婷，也是个拼命三娘。好不容易瓦基弗银行在年前给外援们放了假，朱婷飞回祖国，天天坚持泡健身房，绝对不让自己的肌肉松弛下来，“撸起袖子加油干”可能就是朱婷的座右铭了。
感恩社会，低调做人
朱婷出身于家境不算太好的农民家庭，据她所说，她的家里养了好几个小孩，小时候能吃饱便是不错了。如今年薪高达一百五十万欧元的朱婷，并没有忘记培养她的亲人和家乡。经济条件好了，她做的第一件事就是给父母置办新屋，支持妹妹上学，给家乡修桥补路，捐助希望小学！而朱婷自己，仍然保持着朴素低调的生活作风，从不高调炫富。这也是为什么媒体报道朱婷永远是零负评的原因。
朱婷，正在用行动诠释着新时代的女排精神。
