由于阴阳学说和辩证唯物主义的矛盾和对立统一有很大的相似，现代人觉得它还有一定的正确性。而五行学说，很多人因为无法理解，就认为它是错误的，有些人甚至说五行学说阻碍了中医的发展，必须废除。
学习中医，学习中华传统文化，不能自己理解不了就把它们视为糟粕。很多人都在说学习中医要取其精华去其糟粕，实际上，分清精华糟粕需要非常高的水平。这个水平，不是一般人能达到的。所以，大家对自己暂时理解不了的东西要存疑，而不能粗暴地摒弃。
人们对五行学说最大的误解是认为五行就是五种元素，以为五行学说讲的就是物质世界是由金木水火土五种元素构成。这样来理解五行学说，当然会认为五行学说是无稽之谈。
理解五行学说的两个关键点：第一个关键点，什么是行?第二个关键点，为什么是五?
五行，不是五种元素，而是五种运动方式。
阴阳是动态平衡系统的两个部分，阴阳相互作用，此消彼长，形成一种动态的平衡。阴阳相互作用的路径必须是闭合的，运行一个周期后必须又回到原点，重新开始新的周期，否则就不可能保持平衡，系统也就不能维持稳定，会很快消失掉。也就是说动态平衡系统内部运动的轨迹必须是一个封闭的圆形，这就是中国传统文化强调的圆运动。
五行就是阴阳相互作用的圆形运动轨迹上的五个不同的点，即圆心和圆周上的四个极点。这五个不同的点代表五种不同的运动方式。圆心代表向心的运动方式，圆周上的四个极点分别代表向上、向下、向左、向右的运动方式。向上为火，向下为水，向左为木，向右为金，向心为土，把握这五个关键点，就能够掌控阴阳的整个相互作用的过程。
阴阳学说强调动态平衡系统可以分为阴阳相互作用的两个部分，五行学说则强调阴阳相互作用的过程中有五个关键点，所以五行学说实际上就是阴阳学说的细化。
