每个地方都有自己的风俗禁忌，我们常常因为不懂别人的风俗禁忌而发生过或大或小的麻烦，今天就来说说西藏旅游的28条禁忌，提前了解，免得到时候因为这些而发生不愉快的事。
礼仪方面
1，献哈达：这是非常常见，也是藏民最隆重的礼节，当向你献哈达时，你应该弯腰接受，以表敬意。
2，待客：无论行走还是言谈，都是长辈尊者先行，这是每个地方通用的。在藏族中可以在名字后面加个“啦”字，这是一种敬语。就好比广东人都喜欢名字加“阿”一样，表示尊敬与亲切，忌讳直呼其名。
3，做客：在藏民家中做客，要盘腿端坐（坐地上都有毛毡），不能双腿前蹬，给人一个大脚底板，也不要东张西望的，哪哪都好奇。
4，馈礼：别人给你送礼品，一定要双手接。同样的你给别人送礼品，也要双手送。在藏族中，你送礼时要腰身微弯，双手高举过头，以示厚重感。
5，吃喝：主人帮你酥油茶倒茶时，客人双手把碗向前微倾，以表敬意。如果主人放在自己跟前倒酥油茶，应待主人双手捧到你面前时，再接过来喝。在给主人敬酒、烟、茶时，要双手奉上。吃饭时不要吧唧嘴，发出声响。在离开时，不要将碗中茶喝完，这是当地习俗，以示对主人的尊敬。
6，伸舌头：内地这样表示藐视，不尊敬对方。但是这里却是表示尊敬。当你遇到这样的情况你应该高兴，可双手合十微微点头以示回礼。
7，摸头：我们常说“男人头、女人腰，不是情侣别乱摸。”这里更为看重，藏民认为头是神明居所，除了活佛高僧外，别人不能随便摸，这是对神明的大不敬。同时也不要拍人家肩膀，藏民认为每个人肩膀都是两盏神灯，你这样会把神灯拍灭。
8，藏民搭车：在路上会遇到很多行走藏民向你伸出胳膊，高举大拇指。这是希望你能够载他们一程。因为西藏实在太大了，有时候出行不便，这时候你要是车上有座，不妨载他们一程，可以同他们聊聊当地特色也是不错的。
信仰方面
9，经幡：这个不止在西藏，很多少数民族聚集地都会有。在山上、树上、石头、屋顶等，都会挂着五颜六色的经幡，也叫风马旗。上面写着六字真言、经咒等。白色代表白云、蓝色代表蓝天、红色代表火焰、黄色代表大地、绿色代表绿水。他们认为经幡每随风翻涌一次就诵经一次，切勿扯动这些，会被人打。
10，教徒：路上会遇到很多信教徒，他们忘我、虔诚、无畏，一步一叩首的去到拉萨、大昭寺、神山、神湖等地方。我们可能无法理解他们的信仰，同时可能他们也不理解我们的。但你必须尊敬对方，如需拍照，先征求下别人的同意。
11，经筒：在西藏你会看到各种各样，大小各异的经筒。有手持的，有大的放在地方的。不管是哪种，切勿逆转，必须顺时针方向转动。遇到玛尼堆、寺庙、佛塔等，要从左往右顺时针绕行。
12，寺庙：进寺庙参观应该脱帽，不可吸烟，不要用手去摸里面的经书、佛像等。就坐千万不要坐活佛的座位，同时身姿保持端正，不要东倒西歪的，也不要大声喧哗。更不要在里面拍照，如非明文写着拍照多少钱这样的告示牌。
13，牛羊动物：西藏的牛羊都是放养的，可能会挡着你的道，切勿随意驱赶伤害。尤其那些身上带着花花绿绿的这类牛羊猪等，那是藏民用来敬神的祭品高贵的很。天上的鹰和秃鹫在藏民心中，那是他们的神鸟。
14，遇湖：不要在湖边大喊大叫，更不要在里面玩耍，扔石头等，因为所有的湖都是“魂湖”。藏民认为这是他们的灵魂居所。
15，遇山：藏民认为这些山上住着山神，抑或神灵所居，是他们的保护神。所以不要对着山哇哇大叫、指指点点的。尤其是号称“神山”的那些雪山，更要无比尊敬。
16，灶台：藏民认为灶台住着灶神，火是神灵之物。所以严禁往火灶里面乱扔东西，烧骨头皮毛等。外出时要祈祷灶神保佑。
17，煨桑台：在藏族煨桑是一种常见的祭天地诸神的仪式，用松柏枝点燃，祈求神灵降福予他们。绝对的神圣，几乎家家都有煨桑台或是煨桑炉，而且会选择在他们认为最洁净的地方。所以记住了，绝对不能站在上面拍照或是有所不敬。
18，吹口哨：这是一个藏族大哥告诉我的，晚上的时候不能吹口哨，会招来鬼怪，不知道你们有没听过？
饮食方面
19，做饭：如果你要在野外用石头搭台做饭，离开的时候记得清理干净，每块石头上放少许食物，以示对灶神的祭奉。（凡是能生活做饭的地方藏民认为都有灶神）
20，肉食：藏民吃牛羊肉，但是绝对禁吃狗肉、马肉、驴肉。鱼肉这个比较复杂，有些部分城镇的小青年会少量食用，大部分年龄大的和牧民是不吃鱼虾这些水生动物。他们认为这些鱼虾是龙神的宠物，若是伤害会有灾难的。
21，蒜：这也是一个比较复杂的，同常平时也吃，但是如果去参加活动、祭祀、朝拜、转经等神圣之事，则绝对禁食，免得玷污圣洁之事。
民俗方面
22，生育：如果藏民家中有妇女生育，门前一般会做标记。比如生一堆火，贴一块红布还有的插上一些树枝等，外人见到这些标记，切勿进入。（家里有病人有时也会做这些标记）
23，吉凶：藏民认为每个人都有吉日、凶日、吉年、凶年。凶日时什么事都不能做，待在家中念经或出去朝佛，凶年，就是藏历每一个地支终了，第二个藏历地支开始的第一年是凶年。就是每个人13岁、25岁、37岁以此类推，就是凶年，这个时候要特别小心，多念经、布施、朝拜才能消灾避难。
23，大小便：忌讳在拴牛、马、羊的地方大小便。
25，喝酒喝茶：不管青稞酒还是酥油茶都讲究“三口一杯”，就是斟满的时候，第一次喝一小口，斟满，再喝一口，斟满，再喝一口，第四次斟满的时候就一干而尽。
26，用纸：禁止将写有藏文的纸，用来擦东西或者当手纸。
27，倒垃圾：晚上不倒垃圾，会招来鬼怪。
28，节日：西藏有很多节日，以藏历新年和雪顿节最为隆重。藏历新年就跟咱们的春节一样，年初一不扫地，不说不吉利的话语。雪顿节也称喝酸奶的日子，“雪”等于酸奶，“顿”等于宴。还有就是晒佛，晒佛也叫展佛，以哲蚌寺展佛仪式最为隆重，佛像一点一点展现在人们面前，那一刻现场沸腾起来。
以上是我几次进藏对西藏民俗禁忌注意事项的了解，如有不足，还望大家留言指出。
