文丨小豆爸爸的育儿经（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎宝爸宝妈转发分享)
孩子的健康是每个家庭都关注的一件事，但是，有的孩子是爷爷奶奶带的，爷爷很宠孩子，孩子要什么都给什么，特别是孩子哭的时候，都会给孩子买零食哄孩子，其实，孩子吃多了零食，主食也就不会吃了，导致孩子的身体健康会渐渐的下降。
案例：
陈先生有一个女儿叫小蕊，今年8岁了，因为夫妻俩工作很忙，没有时间照顾孩子，所以孩子一直都是奶奶照看的。
陈先生是独生子，所以，陈先生结婚后，老俩口一直盼着陈先生早点生子，结婚后的很快陈先生的老婆就怀孕了，如今，生个女儿，老俩口嘴都合不拢了，孩子想要什么，奶奶都会满足孩子的要求。
一天，小蕊在和邻居小朋友一起玩耍时，小朋友给小蕊一包辣条，从那以后就一发不可收拾，小蕊自从吃了那包辣条，每天都要吵着奶奶买，奶奶心想，5毛一包也不是很贵，干脆给孩子批发了一箱，结果孩子连续吃了一个星期，小蕊就得了口腔溃疡，而且脸上也起了小豆豆，更为严重的是小蕊的下巴多出很多的小水泡，成了一个“马蜂窝”，奶奶立刻把孩子抱打医院检查，检查后，医生说有炎症，让孩子住院吧。奶奶也知道是辣条惹得祸，很后悔给孩子买那么多辣条。
其实，现在的生活条件都在上升，家里也只有一个孩子，所以，老人就特别的宠爱孩子，孩子要什么都给，哪怕没有她都要去想办法给孩子。其实，这并不是爱孩子，这样不仅会造成孩子身体上的伤害，有可能会毁了孩子的一生。这些垃圾食品，你还在给孩子买吗？
一、哪些零食不能给小朋友吃？
1、辣条
辣条很多人都不陌生，但是辣条是有很多的添加剂制作而成的，而且还添加了很多的食品调味剂，所以孩子吃起来才会那么香，辣条除了给人带来口感，其他没任何的营养，吃多了反而对身体有很大的伤害。
2、膨化食物
孩子在饭前大量的使用膨化食品，会给孩子造成吃饱的家假象，等到正餐时，孩子便吃不下去饭了，这样很容易影响孩子的身体健康，最重要的是，有些膨化食品里含有铅，长期使用，很可能会影响孩子的智力发育。
3、碳酸饮料
其实我们大家都知道碳酸饮料的危害性，但还都在喝，有的孩子不爱喝白开水，就喜欢喝可乐，喝那些碳酸饮料，碳酸饮料里添加有色素，还有很多对人体伤害的添加剂，孩子长时间喝，很容易血铅高，影响孩子的身心健康发展。
二、哪些食物适合孩子吃呢？
1、牛奶
孩子正处于长身体的黄金期，每天喝一杯牛奶，对孩子生长有很大的帮助，记住，选择牛奶时，一定要看配料表上面写有“生牛乳”的配方，没有就不要去买。
2、水果
水果含有丰富的维生素c，有利于孩子身体的成长，但是有一点，孩子吃水果，一定要适合当时季节的水果，常吃的水果有苹果、梨、葡萄、香蕉等，这些孩子都要吃。
小豆爸寄语：吃零食是每个孩子的天性，家长不要强行不让孩子吃，因为，有的孩子好奇心很强，你不让他吃，反而会想尽一切办法得到手，要学会引导孩子，让孩子长大吃零食的危害性。
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