的暑假如期而至，
太阳依旧如火如荼地炙烤着大地，
神兽们狂喜“出笼”，
尤其是刚刚金榜题名的高三学生，
早就按捺不住想要来一场说走就走的旅行。
但是在疫情常态化防控期间
外出游玩应该注意什么？
如何做好个人健康防护？
快来看一下这份暑假健康出行攻略
预约、错峰出游，不到疫情高、中风险地区游玩，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，提前查询好目的地的疫情防控及交通管控政策，严格执行景区和文化娱乐场所“限量、预约、错峰”等措施，做好出行准备。
游客应根据自身健康情况合理安排出行，尽量选择本地游，去外地游玩前要申领“电子健康码”作为通行凭证，绿码方可进入旅游景点和公共场所，同时要精准规划行程路线。
自我健康管理关注自身健康状况，身体如有不适建议避免出行。
外出旅行要携带口罩、手套和消毒剂等防护用品，乘坐公共交通工具要佩戴口罩，不要进食，避免与人密切接触。
在相对封闭场合，配合工作人员安排，人与人保持1.5米以上距离购买票时，使用电子网络支付。
用餐选择分餐，保持一定的距离，选择煮热的食物，一次性餐具，禁食生冷食物、野生动物；购物时，与他人保持安全距离，购物后及时消毒或洗手。
住宿登记时人与人保持距离，确认房间全面消杀工作并开窗通风，床品经严格消毒或自备床品，避免使用中央空调，使用自带或一次性洗漱用品。
旅游留意当地的疾控中心电话，如有发热、咳嗽等症状时，立刻到就近的医疗机构进行治疗并做好防护措施。
近期有些省市处于汛期，
选择出行目的地的时候
也要密切关注汛情预报，
尽量避免到汛情严重的区域旅游。
同时，
做好防暑降温，
注意饮食卫生，
吃熟食、喝开水，
预防食源性疾病，
防范蚊虫叮咬。
来源：湘潭市疾病预防控制中心
编辑：梦菁
终审：郭立华、石顺清
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【来源：湘潭交通广播】
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