喜欢荒野探险旅行的人对干粮都不陌生，每个人谈到这个话题都可以如数家珍罗列出一堆自己爱吃的食物，原则上只要拿得动，一时半刻坏不了，都可以作为干粮储备。
如果按旅行方式来分，自驾和徒步所准备的 干粮就差别很大，自驾可以携带更大的质量可以选择整件的食品，如各类罐头，而徒步首要必须考虑是否便携，重量和体积大的食品显然不能作为首选。如果你是自驾加徒步，那么可以综合选择。
徒步旅行携带干粮的原则要求是：便携、营养全面、保质期长的特点。而按野外生存风险级别划分，干粮按户外烈度划分又有一般、中级、高级、玩家级四种选择。
一般风险烈度：指三天以内的休闲轻户外，面包，牛奶，饼干，零食等等，这个风险级别几乎每个人去趟市场基本都可以自行安排，在这不作过多评述。
中级风险烈度：指徒步时间至少三天至一周时间，行程长，每天有徒步行程，人的体力消耗非常快，没有考虑有什么可以烹饪的时间，需要高热量高营养食物迅速补充以满足持续的高强度体能消耗。食品选择上保质期也要选择更长些的。
推荐清单：
1、各类加工好的肉干：牛肉干、火腿肠、猪肉脯、鱼干、墨鱼干等
2、蔬菜软罐头：涪陵榨菜、新繁泡菜、富阳竹笋等
3、各类饼干(含压缩饼干)
4、充分剔除水分后的饼类：米饼、馕、锅盔、油饼等。
5、少量适合随身携带耐挤压的水果：苹果、桔子、李子等。
6、葡萄干、核桃仁等干果
7、巧克力、蜂蜜、咖啡、茶叶等高能食品
8、单兵自热食品，自热米饭，自热火锅等
9、八宝粥
10、奶酪、干酪及奶疙瘩
高级风险烈度：时间上更长，可能在 外几个月。为了追求口感和营养，这个级别追求户外烹饪体验，一些人会带上少量盐、辣椒面、醋、糖、大蒜、姜粉等调味品，追求野炊体验。同时也更在乎食物本身的重量，力求更轻、更营养、更美味。
1、巧克力粉，奶粉，蛋白粉等粉剂食物，用软罐头包装，以便收纳。需要时开水一冲就是佳肴，迅速补充身体营养。
2、紫菜、虾皮等海产品，加水略煮即食。
3、干果和坚果类：杏仁、新疆葡萄干、开心果、板栗、腰果、榛子等
4、豆类：花生、炒黄豆、芝麻等
5、方便面、方便米饭(这个顿顿吃受不了，偶尔一两顿还行)
6、各种半成品肉干：香肠、腊肉、鱼干、牛肉干
7、大米、小米和面粉(面粉在户外的应用显然优于大米，有些南方人口味不适应面食除外)
8、脱水蔬菜（一般有热风干和冻干俩种，可以事先制好备用）
玩家级风险烈度：时间上和中高级相同，不过这个领域属野外生存狂热玩家爱好的范围，他们把荒野寻找野味当作一项必需内容考虑，把吃野菜，采野果，渔猎活动当作主要兴趣点，能够咽下常人不敢尝试的食物品种。所以一般不准备食品，如果环境恶劣资源稀少最多会考虑带一些极少量的应急食品。所谓应急食品就是平常不碰，除特殊状况(采集不到野获时、生病时、特殊情形时)才享用。
平时靠渔猎采集为食。目前我国多以海岛、森林为他们活动地点
应急用品清单：
多为蛋白粉、葡萄糖、盐、求生盒和医药包（这个在 本人发布的其他文章里有 详细内容）等
好了，今天就分享到这里，喜欢就关注我，天天见！
营地中，裹在锡箔纸里的 烤面包
压缩饼干，偶尔吃俩块还行
琳琅满目的 脱水蔬果
