盐田海滨栈道东起盐田沙头角中英街附近的海滨栈道健身广场，终点在背仔角，贯穿大小梅沙海滩、东部华侨城，并被誉为世界第一长“海滨玉带"。
道全长19.5公里，官方分三个主题段落：城市生活岸线段、工业港区岸线段、自然生态岸线段。而我的三个分段分别是：第一段沙头角中英街海滨健身广场至盐田食街7.2公里；第二段是盐田食街到大梅沙段9.8公里；第三段是大梅沙到背仔角沙滩段的最后3公里。
1公里多的步行栈道，对面是香港的山，景色还是不错的，这里还是深圳的垂钓开放区域。游客稀少，就是去那里没什么公交车，比较考验脚力。
盐田 海滨栈道，从 盐田 海鲜食街徒步到背仔角，全程12公里左右，大概需要3-4个小时。依次经过 盐田 美食街、大梅沙、小梅沙和背仔角，依山傍海风景无限轻松徒步交通便利。
海滨栈道在盐田区，沿着黄金海岸线，串联起沙头角，盐田港，大梅沙，小梅沙。据说这是世界上最长的一条海滨栈道，沿着海岸线而建，依山傍海，徒步在栈道上，远眺辽阔的大海与青山感受浪涛拍打礁石的冲击，栈道平坦无难度，老少咸宜，但是一定要做好防晒，趁着周末休闲时，去释压散心。
盐田 海滨栈道全长将近20公里，天气好的时候沿海风景好的不要不要的。漫步在栈道上，你看到的右手边是漫长的海域，左边则是 临海 而建的各种海滨公园和观景台，强烈建议骑自行车漫游。
