这个五一小长假很多宝妈都有带宝宝外出的计划。旅游、野餐、逛街统统都安排起来了~出去玩当然很嗨皮。但这几天气温很高，出门一定要注意防晒呀！ 防晒可不是爱美宝妈们的特权哦！研究表明：宝宝的皮肤角质层厚度只有成年人的1/3，更容易受紫外线的伤害。更加需要防晒保护！
那适合宝宝的防晒方式有哪些？下面，童妈妈就和大家聊聊如何给宝宝防晒~
1.合理安排出门时间
一天中，紫外线最强的时候是早上10点至下午4点。所以，家长们带宝宝出门时最好选择在早上10点之前或下午四点之后。如果迫不得已要在紫外线最强的时刻出门，又该咋办呢？惹不起紫外线，咱们还躲不起吗？树荫下、高楼下，哪凉快咱走哪~
实在不行，咱们还有以下两种防晒方式呢！
2 硬核防晒备好防晒装备
如果在紫外线强的时候出门，家长准备好以下防晒硬核装备再出门：太阳伞、防晒衣、帽子、太阳镜。这种防晒方式简单、直接、有效，零接触还不会给宝宝皮肤造成负担。（就是家长要辛苦一点啦~）
太阳伞使用方便，简直是老少皆宜，最适合抱着宝宝出门的宝妈奶爸了。
防晒衣更适合年龄稍大，喜欢撒欢的宝宝，有了它，家长再也不用追着宝宝跑了。
帽子、太阳镜不仅是每个宝宝必备的防晒单品，更是“炸街”神器，凹造型妥妥滴~
很多明星都为孩子戴上了太阳镜，保护眼睛的同时，还为颜值加分~
3 涂抹防晒霜
经常有宝妈问：“防晒霜会不会刺激宝宝皮肤？”“如果拿着大人用的防晒霜给宝宝涂，那肯定是不行的，我们在购买防晒霜时，需要选择宝宝专用的。” 优先选择乳霜或乳液质地的，不建议选择喷雾型防晒霜。因为喷雾型防晒霜可能导致宝宝吸入，又或是喷到眼睛里。如果你觉得喷雾更方便，那么给宝宝使用时，还是建议先喷到家长的手心里，再涂抹到宝宝的身上。
每次出门前，家长可以给6个月以上的宝宝涂抹防晒，每过两个小时再补涂一次。大部分儿童防晒都可以用清水清洗，部分防水的可以用儿童洗面奶或沐浴露清洗。特别注意的是：不建议给6个月以下的宝宝涂抹防晒霜，建议采用硬防晒的方式。
以上就是我为大家总结的3种防晒方法，希望对大家有用。我最常用的就是就是前两种。虽然每次出门大包小包带了一大推。但看到孩子们在大自然中开心地玩耍。再幸苦也是值得的啦！
