癫痫运动适当适量有助于身体健康，大部分的癫痫患者很多喜欢待在家里，一般不会进行室外运动，患者及家属都害怕在运动时导致癫痫发作。其实，这种观点是错误的，生命在于运动，即使是癫痫患者，也要进行适当的运动，来调节身体机能，这对病情的恢复是有很大帮助的
1癫痫,癫痫适量运动问答
图钉问：
我今年24岁，18岁那年第一次晕倒，因为快高考了，没怎么注意，以为是压力过大，后来频繁晕倒，才开始注意。晕倒症状有些像癫痫，换过十几个城市，不同的医院，做过很多次的脑CT，核磁共震，心电图，包括其他一些小的常规检查，结果都显示正常，除了有段时间确实低血糖外。然后我就从到去年一直在吃抗癫痫的药（奥卡西平片）一天两片，效果还可以，只要坚持吃，一年基本上发作不超过两次。但是我现在怀孕了，上次停了半个月的药，就晕倒了一次，现不敢停，就一直在吃，一天一片，情况也还好，我现在怀孕快十周了，还没有去做产检。我很害怕，这样如果一直吃药，会不会对胎儿有什么影响？因为结婚两年了，我和老公及家人都想要一个小孩，如果我一定要怀孕，还有什么其他的办法吗？真的非常谢谢了！！
答：
从优生优育的角度考虑有一定的影响，如果想继续妊娠,建议你在孕15—20周做唐氏筛查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好.
2【癫痫,癫痫适量运动】癫痫运动适当适量有助于身体健康
大部分的癫痫患者很多喜欢待在家里，一般不会进行室外运动，患者及家属都害怕在运动时导致癫痫发作。其实，这种观点是错误的，生命在于运动，即使是癫痫患者，也要进行适当的运动，来调节身体机能，这对病情的恢复是有很大帮助的。
当患上了癫痫并不意味着不可以运动，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。
适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制的情况下，可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫 发作是很容易造成意外的。
对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。专家还表示，癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。
癫痫患者是可以进行运动的，但是要注意运动适量，可进行轻微运动，要掌握好度，不可过分运动。我们相信，适当适量的合理运动对癫痫患者的康复是有很大益处的。
3【癫痫,癫痫适量运动】癫痫可以运动缓解病情
癫痫患者往往因为癫痫发作的不确定性、自卑心理而害怕外出，担心癫痫会突然发作而不敢进行体育锻炼，其实这种观点是错误的，适当的运动对身体是有益处的，生命在于运动，不只是对健康人有用的。
癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪，很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。
癫痫患者可以参加适量运动，适宜患者长期锻炼的活动方式有：
1、慢跑
不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
2、散步
时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。
3、打太极拳
是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
适当的运动对癫痫患者来说也是很有必要的，这对患者的康复有很大帮助，长期坚持可以提高身体机能，抵抗其他疾病侵害，也可以把癫痫的危害降到最低。
4【癫痫,癫痫适量运动】癫痫患者能运动锻炼吗
癫痫疾病困扰着生活中很多人，人们只有了解癫痫的原因与这种疾病的出现原因，才能更好的治疗这种疾病，在治疗的同时，患者要保持自身的健康，做好自身护理，才能减少癫痫发作，那么，癫痫病人能运动锻炼吗?
当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，专家认为这种做法是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。
专家指出：适当的锻炼可以提高人体的免tulaoshi疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。
对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。专家还表示，癫痫患者外出运动时最好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。
温馨提示：癫痫患者也是可以进行运动的，但是要注意运动的度，癫痫患者在运动时要掌握好，既不要过分的运动也必要一点也不运动，相信科学的运动会让癫痫患者更快的恢复健康。
