再过半个月，就要到春节假期了，这是一个家人团聚的日子，也是家人同游的黄金时期。作为传统的旅游热点地区，一定有很多人会到云南旅游。有很多朋友担心：到云南会不会有高原反应呢？毕竟云南是一个地处高原的省份。
其实，云南各地海拔差异较大。
云南省地域面积较大，海拔差异也比较大，高的有5000多米（如迪庆哈巴雪山），低的不足100米（如玉溪元江），所以不能一概而论到云南是否会有高原反应，得看您要去哪里，一般来说，海拔超过3000米的地方容易产生高原反应，此外，是否会有高原反应还与个人的身体情况、适应能力有关。
总体而言，周围朋友在云南发生高原反应的比率不算太多。
云南主要旅游城市的海拔数据。
云南省大部分地区属于高原，但是海拔差异还挺大的。云南旅游的朋友，目的地多为昆明、大理、丽江、西双版纳等等，应关注一下这些地区的海拔信息。
昆明为1900米左右、大理为2000米左右、丽江为2400米，西双版纳景洪市为600多米，大部分人到这些区域都不会有高原反应。
云南省海拔较高的区域集中在西部迪庆州，州府香格里拉县海拔为3000多米，哈巴雪山、梅里雪山的海拔就更高了，一定要根据自己的身体情况进行判断，决定能否前往。
到云南避免高原反应的建议。
虽然大部分人到云南并不会有高原反应，但并不排除这种可能性，所以建议外省来云南的朋友（特别是从低海拔区域来的朋友）要做些防高反的预备工作，提前一周服用一些预防高反的药品，听听医生的建议。民间有服用藏红花、西洋参的说法。
第一次到云南，建议在线路的选择上也考虑一下海拔的因素，比如选择先到昆明，有一个适应的过程，再前往大理、丽江、迪庆等热门旅游城市，它们的海拔是依次升高的，这样安排对于预防云南行高原反应会有一定的好处。
欢迎各方朋友到云南过春节，祝愿朋友们在云南旅行愉快。
