癫痫患者应该运动吗，癫痫疾病给人造成了严重的伤害，患者的生活受到了严重的影响，癫痫饮食要有一定的忌口，运动上也是很受限制，人们听到最多的关于癫痫运动的就是癫痫患者不能运动，其实这个回答有点笼统。那么癫痫患者和运动之间究竟关系如何呢
1癫痫运动,癫痫问答
图钉问：
，15岁发现癫痫。发作3次。用德巴金，，发作2次，去北京协和医院。检查无异常放电，遂减药，9月24日又发作，大约18分钟。现恢复用药。问:还有好的方法治疗吗？
答：
你好，这个情况考虑为癫痫，可以做脑电图检查帮助诊断，主要表现为行为失常，伴抽搐的情况，严重时意识障碍。可以采用卡马西平片进行治疗的，必要时采用伽马刀治疗。平时不吃辛辣刺激性食物。
2【癫痫运动,癫痫】癫痫患者应该运动吗
癫痫疾病给人造成了严重的伤害，患者的生活受到了严重的影响，癫痫饮食要有一定的忌口，运动上也是很受限制，人们听到最多的关于癫痫运动的就是癫痫患者不能运动，其实这个回答有点笼统。那么癫痫患者和运动之间究竟关系如何呢?
癫痫病人可以参加适量的运动，如散步、网球、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，若病情稳定，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
癫痫患者要注意劳逸结合，超重的体力劳动、精神紧张的运动可诱发癫痫，因此，必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童在学习上不宜太高要求，成人学习不宜过度紧张和疲劳，以使癫痫发作。
但不要过于激烈，还可以打打篮球、踢踢足球等，但绝不能参加游泳、跳水、登山、赛车等刺激性运动，防止癫痫发作时摔伤，也尽量不要骑自行车，以免出现交通事故。
癫痫发作往往突然发生，所以应劝告患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则，步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。
癫痫患者应少看电视，在未经药物满意控制发作之前，尤其是看电影、电视容易诱发癫痫发作的病人，最好不要看电视或电影，因为有些声响对视觉、画面、听觉都有强烈的刺激，尤其是一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发其发作。
每天看电视最好不超过半小时，对于病情控制较好的病人，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。
3【癫痫运动,癫痫】癫痫患者能做运动吗
癫痫病是对患者生活伤害比较大的一种疾病，而很多患者都忍受着癫痫病带来的痛苦。因为我们过度的关注癫痫病的病情，患者这也不敢做，那也不敢做，身体失去了锻炼的机会，体质反而更加不好，其实癫痫病人需要多多运动，适当的运动不仅对身体有益也会使病人变得乐观积极，也有利于癫痫疾病的康复。
专家介绍：有规律有计划的运动锻炼对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌，改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定。
癫痫患者适合的运动：
(1)散步：
散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。
(2)慢跑：
慢跑简便易行，素有"健身跑"之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120～130次为宜。
4【癫痫运动,癫痫】癫痫患者应该进行适当运动
癫痫危害很大，严重影响患者健康，癫痫患者身体脆弱，癫痫发作也具有不确定性，很多患者不参加户外运动，一是担心身体问题，二是害怕把疾病暴露在外人面前，产生自卑心理。其实，适当的运动对身体是有益的，为了癫痫能够很好的康复，还是要适当进行一些运动。
1、散步
这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。
2、慢跑
这是散步的升级版，但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120-130次为宜。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
3、音乐
一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人癫痫患者应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，身体可以适当跟着节奏摆动，达到消乏、怡情、养性的目的。
4、书画
有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近，这些在体力上消耗较小的运动比较适合老年癫痫患者。
