去高原跟团游,导游推荐的抗高反水是真的吗?
一说到高原,很多人就会想到高反。的确,随着海拔的升高,氧气含量也越来越少。所谓的高原反应,就是因为平时我们需要那么多的氧气,我们适应的那么多氧气,突然换了一个环境换了一个氧气稀少的地方,这时候无法满足正常的氧需求量,所以就会暂时出现呼吸困难,头晕脑胀等等一系列的反应。
但是是否会有高原反应也都是因人而异的。记得今年二月,在毫无准备之下和朋友走青藏线去拉萨。我预计的是八月去,但是这说走就走的令我毫无准备。但是刚开始一直有一个担心,我第一次进藏会不会有高反,而且还是冬天,可能会更严重。
最开始,进藏多次的朋友叫我不要担心,说我这个小身板高反的几率不会很大。毕竟人小肺活量也小,记得体测我都是叫一个男生帮我过的肺活量测试,我连2000都过不了。所以他说我的氧需求量不是很大,所以也不必担心高反。虽然他这样说,但是该准备的抗高反的药还是准备了。
刚到格尔木的时候,他们都有一点高原反应了,而我一丝感觉都没有。然后到了不冻泉可可西里自然保护区将近5000米的海拔,他们几个虽然之前吃了抗高反的药,但是还是高反了,呼吸困难,头晕脑胀。而我在寒风中举着相机拍东西拍了三小时,一点感觉都没有,最多就是感到很冷。所以一路上我啥高反都没有,并且我连药也没有吃过。
所以高反都是因人而异的。就在今年八月去丽江大理玩,朋友带上了他胖胖的妹妹。刚到丽江,他妹一直想睡觉,我们就出去玩了。第二天第三天也是,我们在前台和小姐姐聊天的时候,他说了一句,会不会高反了啊。啥!高反,丽江才多高啊!我们都不敢相信,果然她就是高反了。她和我一样高,我90斤,而她140斤。嗯嗯,果然会高反。
所以一般高反都会发生在强壮的人身上,我朋友就是,进藏n多次了,都一直会高反,就算是之前吃了药也没有用。而小朋友以及瘦小的人高反的几率很小,但是以下几点大家不可忽视。
1.在高原地区的禁忌就是感冒。在我们平常看了很小的感冒在高原都可能要了你们的性命。所以不论是夏天还是冬天进藏,衣服可以少穿一点,但是帽子围巾是必带的,一定要把头保护好,不要让风直接吹。
2.在高原抗高反的药是要在没有高反前就要吃,虽然在我看了没有什么效果,但是有备无患嘛。但是就算吃了,也不要掉以轻心,毕竟高不高反与吃药也无太大的关系。
3.如果高反了,想睡觉,千万不要立即睡觉,一定要坚持住,你越想睡越醒不来。
4.很多时候高反都是自己想出来的,可能只是晕车想吐,你就说你是高反了。然后一直吸氧,这样的话你真的会高反。而且就算是高反了,也不要一直抱着氧气罐,这样说会有依赖性的
5.高原上不要喝酒,不要刚来就洗澡,不可大声大吼大叫奔跑等等这些常识大家应该都知道吧。
在这里我顺便揭穿跟团游去高原,导游联合当地卫生站售卖上百一袋的“氧气水”行为。我在这里声明,这是我姑妈已经很多朋友亲身经历的,绝无半点编造。我姐今年暑假跟了团从成都出发去四姑娘山,过了汶川后不久,到了一个所谓的卫生服务站,据导游说,这是最后一个卫生站,景区没有卫生站了,你们要买抗高反的要就在这里买吧。然而,不允许你们下车,而是一个所谓的医生上车来先给你们讲高反的危害性,然后再给你们讲故事,说是就在前几天,有人没有买高反的药,结果在景区高反了,都江堰的医院医生感到后,已经不行了,什么出来玩就注销了身份证之类的。这时候车上的人开始讨论了,这个医生说,大家不要着急,现在我们有一款氧气水,喝了绝对不会高反,而且现在政府给了补贴,原价119一袋的,现在只要100块钱。见没人买,医生又开始重复刚刚的故事,随即车上的人争先恐后地买了。但他们喝了,就觉得就和矿泉水味道一模一样。
我就觉得奇怪,一是抗高反的药那么多,都很便宜,为啥她只卖一百一袋的氧气水。然后就是一个国家级的较为完善景区内没有卫生服务站,这个怎么给游客有保证。还有就是我姐说,她百度了那个名字也没有找到。只能说导游抓住了人们的心理,然后借此机会大赚一笔吧。但是这样的卫生服务站是正规的吗?有合法的执照吗?
所以大家先要正确认识高反,然后做出正确的事情。不然又被黑导游给坑了。