国庆、中秋长假
已进入倒计时，
这也是今年疫情后首个超长假期。
你是否已经摩拳擦掌，
准备去体验诗和远方了？
25日，市疾控中心发布“国庆中秋出游卫生重点提示”，除了仍处于全球大流行时期的新冠肺炎疫情外，请广大市民还需警惕登革热、霍乱、流感、诺如病毒感染性腹泻等潜在健康风险。
此前，中国疾控中心发布国庆中秋旅行提示：当前仍处于新冠疫情全球大流行时期，尽量避免非必要的跨境旅游，可正常安排国内旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。
我市疫情防控指挥部也明确要求
离校师生员工不跨省出行，
如确需出省，
须向学校报告去向及起止时间，
并做好个人防护。
在此，市疾控中心特别提醒，
我国内地需予以关注的
除新冠肺炎外，
还有登革热、霍乱、流感、
诺如病毒感染性腹泻等疾病。
登革热
其中，登革热是由登革病毒引起，经伊蚊叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病，通常在夏秋季节高发，广泛流行于热带和亚热带。
本病起病急，高热，较剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉酸痛、骨关节痛及明显疲乏等症状，可伴面部、颈部、胸部潮红及胸部充血等，部分患者有皮疹、出血倾向和肝肿大，重者可引起休克等症状。
疾控专家提醒：
市民去流行地区旅行时，要做好防蚊措施，穿着长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等；注意自我健康监测，从登革热流行地区回来，若出现发热、皮疹等症状，应当立即就医。
霍乱
5～10月为我国霍乱高发季节，国庆中秋假期期间可能出现散发病例或聚集性疫情。“霍乱是经粪-口感染的肠道传染病。主要经水、食物及生活密切接触传播。
典型病例以剧烈水样腹泻为主要症状，可在短时间内导致脱水、电解质平衡失调、代谢性酸中毒，严重者可迅速发展为循环衰竭，并导致死亡。但轻型病例较为多见，并存在带菌者。”
疾控专家提醒，
市民长假旅行期间要注意饮食饮水卫生；勤洗手，有效洗手；生食果蔬要清洗干净；尽量食用煮熟的热食，不生吃贝壳类水产品；尽量饮用开水，或未开封的预包装水及饮料。
流感
近期，我国南、北方省份流感活动均处于非流行季节水平。根据往年流行趋势，预计国庆中秋假期期间，流感仍将维持在低水平。但是与往年不同的是，今年的流感可能与新冠肺炎疫情交织在一起，我国或将面临流感-新冠病毒叠加流行的风险。
专家介绍，流感主要通过飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可感染，传染性强。
流感起病急，一般表现为发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，部分也可有呕吐、腹泻等症状。少数重症病例可出现肺炎等多种并发症，甚至导致死亡。
市疾控中心强调，
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体；外出旅行时，注意避免过度疲劳，保持正常抵抗力；居住时保持开窗通风；尽量避免去人群聚集场所；尽量避免近距离接触流感样症状患者；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；若出现发热、咳嗽、咽痛等表现，应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。
诺如病毒
9月24日，四川成都一幼稚园小班25名儿童中有11名儿童持续出现呕吐、腹泻等症状疑似食物中毒，而这一切都是诺如病毒搞的鬼。
关于贝多彩幼稚园相关情况的通报
9月24-25日，我区贝多彩幼稚园小（1）班部分幼儿相继出现呕吐或腹泻症状，截止目前，出现症状的幼儿情况稳定，身体正逐渐好转，均居家休养。9月26日下午，区疾控中心检测出幼儿排泄物中诺如病毒呈阳性，结合临床症状研判，符合诺如病毒感染特征。针对上述情况，区教育局已责成贝多彩幼稚园进一步加强疾病防控工作，始终把幼儿健康放在首位。
成都市锦江区教育局
9月26日
“诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，流行高峰大多在10月至次年4月。诺如病毒暴发疫情主要发生在托幼机构或学校，旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒暴发疫情发生。”
专家介绍，诺如病毒主要通过病人的粪便排出，也可通过呕吐物排出。传播途径多样，包括人传人（直接、间接接触被排泄物污染的环境，摄入呕吐物或粪便产生的气溶胶）、经食物和经水传播。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，儿童以呕吐为主，成人腹泻多见，症状持续时间平均为2-3天。
市疾控中心建议：
市民旅行期间保持良好的手卫生，规范的洗手，是预防感染最重要最有效的措施。要用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其是饭前便后一定要洗手；避免病从口入，不吃生冷贝类食物、变质食品和未煮熟煮透的食物，不吃未洗干净的蔬菜和瓜果，不喝生水。
来源：南通发布新闻客户端
采写：通讯员周洁 南通报业全媒体记者冯启榕
编辑：丁建华
