面对着一年又一年的工作和生活带来的压力和困扰，大家是用怎样的方式舒缓呢？有人说逛街购物可以令身心愉悦从而抵消压力。有人说美美的饱餐一顿，味蕾得到满足压力自然就消除。有人说运动健身，压力可以随着汗水挥发掉。其实大家的减压方式都很不错，今天要分享我的减压方式就是旅游。面对长时间的劳累，适逢节假日来一次长途旅行是一件非常不错的提议。
旅行是缓解身心压力的最有效方式，在我看来逛街购物伤的是钱，大吃大喝伤的是胃。其实旅行是大家这些减压方式的综合体，旅行的同时又能购物又能品尝美食也能运动身体更能开阔眼见，何乐而不为呢？今天我将给大家分享一下我心中的向往之地，那里有山水有草原，有美食有不同的民族风情，也是许多人向往的地方，它就是我国的西藏。
西藏在我国的西南边境，有着悠久的文化历史，古代的吐蕃就是如今的西藏。西藏属于我国的高原地区，想去西藏玩的朋友最好随身携带一个小型氧气瓶，也许到了那里你会有高原反应。西藏有着独特的风光，更有着独特的民族风情，这里的人们一年四季都在祈祷中度过，他们的宗教信仰无疑给西藏蒙上了神秘面纱。下面我要介绍的是西藏很值得欣赏的地方。
首先拉萨是西藏重要的城市，在藏语里意思是神居住的地方。这才体现出拉萨在人们的心目中是一座圣城。拉萨也是一个历史名城，布达拉宫是拉萨最为著名的景点。不管是在风景上还是建筑构思上还是历史意义上，都能触碰到人们灵魂的最深处。大昭寺是藏族地区佛教气息浓郁的地方，也是当地人民心中的胜地。纳木错湖泊的美也是让人无法抗拒的地方，拉萨绝对是值得大家一去的地方。
到了西藏我不得不说说我们最高的骄傲，那就是珠穆朗玛峰，在藏语里珠穆朗玛是圣母的意思。它是喜马拉雅山脉的主峰，有着海拔最高的山峰，是世界之最。它如同一位圣母般正襟危坐，守护着藏族子民。因为高所以峰顶终年雪山堆积，远远望去甚是美丽。这座世界高峰也吸引了世界各地的探险家前来，这座世界之最已经被人类征服，能登上世界最高峰的人们都是世界的王者。
雅鲁藏布江大峡谷也是西藏具有独特魅力的风景线，它是地球上最深的峡谷。在峡谷的中心地段可以看到落在较大的峡谷群，不管从哪个角度看都是气势恢宏的美景。峡谷中有丰富的生物资源，珍贵的动植物，整个峡谷具备了冰川、绝壁等恶劣的环境。峡谷中的许多地方至今无人涉足，这无疑给峡谷带来更多的神秘感。雅鲁藏布江大峡谷堪称大自然的奇迹，这里有冰雪，有温泉，有溪流不同形态不同规模比比皆是。
日喀则在雅鲁藏布江附近，是一个自然风光秀丽的城市，它离珠穆朗玛峰的距离也不远，是两个世界奇迹的相交城市。扎什伦布寺是西藏有名的寺庙，它给人的印象就是金碧辉煌，在离扎什伦布寺还远的路上就能看到寺庙的金光闪闪。寺庙中金顶的褐色建筑群是历代班禅的灵塔。这里是佛教圣地吸引着无数虔诚的信徒过来参拜，有机会大家可以亲自前去一览它的风采。
林芝是西藏海拔低的城市，藏语的意思是太阳升起的地方。这里拥有独特的田园风光，空气十分的清新，来到这里的人们仿佛走进了江南，是人们心中最美的世外桃源。这里是人类涉足后保存完整的净土之一，这里自然景观迷人，只有身临其境才能够体会。这里你能看到成群结队的牛羊，体验独特的格调，我说这么多不如有时间来西藏的时候体验一下这里的风情。
西藏是我国的高原地区，也是一个佛教气息浓郁的圣地，西藏的每个风景都有自己独特的魅力。西藏的美食也是独具特色，酥油茶是西藏的日常饮料，西藏的酸奶让人品尝后回味无穷，西藏的牦牛肉更是味道鲜美，而且有较高的营养价值。西藏不仅美食有特色，他们居住的房子和衣着打扮更具民族特色。在这里要提醒大家的是去西藏游玩的时候一定要带好护肤用品，藏族人民的独特的肤色也和当地的气候有关，说了这么多希望大家有机会可以亲自去看看。
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