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文|护苗育儿原创，欢迎个人转发和分享
怀孕是一个非常辛苦的过程，在怀孕的时候，孕妈的肚子会随着宝宝的长大而变得越来越大，孕妈挺着一个大肚子，很多事情都不方便做，因此也会产生很多麻烦的事情。
最近有个视频在网络上走红了，是在一个商场内，一个孕妈自己去商场内给宝宝采购，手上都拿满东西，这时孕妈的鞋带开了，但孕妈的手上拿满东西，肚子又很大，要蹲下来系鞋带非常的困难。就在这时，站在一旁的陌生男子，看到了孕妈的艰难。
于是这个陌生男子就过去帮助了孕妈，他默默地蹲下来帮助孕妈将散落的鞋带系好了，这个男子的行为完全是自发的，只是在一旁看到孕妈需要帮助，于是过去帮助一把，但这瞬间被记录下来了，网友们纷纷被这行为感动到。
网友在这视频下面留言道：“好人是会有好报的，你弯下腰的样子真的太帅了”、“孕妇在怀孕期间真的会有很多不方便的时候，如果都能够像这位先生一样帮助一把就好了”、“我在怀孕期间也有遇到过同样的事情，把我都感动坏了”、“这个世界还是好人多，见到需要帮助的人还是需要帮助一把的”
孕妈在怀孕期间要有很多方面注意的，如果做不好很有可能就会让孕妈和宝宝都受到伤害，今天我们就来讨论一下，孕妈们在怀孕期间要注意些什么？
01
注意饮食
孕妈们在怀孕期间一定要多多注意饮食方面，因为孕妈吃的任何食物都是能够影响到宝宝的健康的，吃好的食物能够让宝宝健康的发育，吃不好的食物会导致宝宝有可能产生畸形的可能，所以孕妈们在怀孕期间一定要忌口，不能吃的东西一定不能吃，避免最后造成不可挽回的局面。
02
注意休息
孕妈们在怀孕期间的休息是非常重要的，只有孕妈自己休息好了，宝宝才能够在妈妈肚子里面健康的发育成长，在孕期，千万不能熬夜，晚上一定要保证8小时的充足睡眠，中午能够保证1个小时午睡时间，只有这样，宝宝才能够健康的成长，最后健康的出生。
孕妈在孕期做的任何事情都很有可能会影响到宝宝，所以孕妈们一定要多多小心，避免最后悲剧的发生。
