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石斛桂圆红枣糖水最正宗的做法 石斛桂圆红枣糖水的做法

时间:2020-05-04 13:26:27

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石斛桂圆红枣糖水最正宗的做法 石斛桂圆红枣糖水的做法

石斛桂圆红枣糖水如何做好吃 石斛桂圆红枣糖水做法,相信很多人梦想中肯定都少不了好吃的,被忽视的同学当然也不例外,所以带来了石斛桂圆红枣糖水让你的口水直流三千尺。我带大家一起看看是怎么做的吧,石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。

1木瓜红枣枸杞桂圆雪蛤糖水

1.准备材料:木瓜,雪蛤,山西大枣,枸杞,圆肉,冰糖

2.正宗的山西大枣熬出来的味道就是不一样啊~

3.木瓜挑的还是比较熟的~

4.先把大枣,枸杞和圆肉放入水里煮半个小时(也可以加雪梨,银耳什么的)

5.大火煮开后关小火,煮半个小时或更久一点没关系~

6.然后放入雪蛤~

7.小火再煮一下,最后放入木瓜~

8.再煮半小时就ok啦~

2桂圆红枣鸡蛋糖水

干桂圆去壳去核,果肉留用。红枣去核,清洗干净。鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳。

煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。

熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部融化即可。

小诀窍

产后体虚的女性可以将用料中的冰糖换成红砂糖,补气血的功效会更好。

红枣最好去掉枣核,否则会引起燥热。

3补血红枣桂圆茶

1、把红枣洗净,剪片。

2、枸杞洗净。

3、桂圆2颗剝壳,3颗敲碎带壳。桂圆带壳泡茶比较好,有益什么忘了,哈哈。

4、把准备好的以上三种材料放入茶壶开水冲泡。

4冬季暖胃补血的石斛桂圆红枣糖水

1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。

2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。

3、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。

4、桂圆和红枣放入壶中。

5、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时,蜂鸣声提示养生汤煲好。

6、打开,加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可。

5补血养颜——红枣桂圆茶

1、除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;

2、一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。

3、如果想当茶那样喝的,就不用放鸡蛋,其他东西煲个30多分钟也差不多了。

小诀窍

1、煲的时间不用太严格,只要东西煲出味,你愿炖长时间点可以,短时间点也行,因为最后统统都吃掉。

2、加入当归会有点药材味,也许有些人会有点喝不惯,你也可不放。当归有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。

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