今天是8月份的第一天
热
很热
非常热
今天上午
湖北连发74条高温预警
预计未来五天
湖北除神农架、恩施西部以外
大部地区日最高气温将达35℃以上
局部可达37℃以上
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如果你真的以为
恩施“逃过一劫”
那就开心为时过早
恩施州气象局
今日11时发布
恩施州未来3天天气情况
午后低山大部
气温将达35℃以上
预防高温小妙招
1、白天时段尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2、出行做好防护。如佩戴遮阳帽，穿浅色衣服；备有饮用水和防暑药品。如感到头晕不适要及时到阴凉处休息。
3、浑身大汗时，不要直接吹冷风和空调、不要用冷水洗澡。应先擦干汗水，稍事休息后再歇凉或温水洗澡。
4、室内空调、电扇不要直接对着头部或身体的某一部位长时间吹。空调温度不宜太低，建议室内温度保持在26℃左右。
5、高温天气食物易变质，注意饮食卫生安全白天时段尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
责编：龙 梅
编辑：雷 承
来源：荆楚网、恩施州气象局
【来源：恩施交通广播】
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