现代人都追求健康的生活方式，在旅行中也一样，很多人在选择度假酒店的时候更加关注是否有健身设施，同时在安排游玩线路的时候也会刻意的添加一些亲近自然，又能锻炼身体的项目，香港的龙脊山就是一个既能亲近自然，眺望辽阔壮美的海景山景，还能让你适量锻炼的地方，曾被《时代周刊》（亚洲版）选为亚洲最佳市区远足径，那么在香港的铜锣湾、尖沙咀、旺角等地怎样去往龙脊山徒步呢？需要做哪些准备以及注意事项呢？
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龙脊山位于港岛的东南方，离香港的繁华市区相对较近，有地铁和巴士可以直接到达，公共交通的具体乘坐方式如下：
从香港市区的各大地铁站转乘换到港铁线筲箕湾站出，从A3出口的筲箕湾巴士总站搭乘9号巴士，或于巴士总站旁边搭乘前往石澳的红色小巴，在石澳道土地湾下车即可看到爬山入口；
如果不想坐巴士，可以打的士，从筲箕湾地铁站B号口出门就有的士可以到土地湾，大概150港币，如果只到石澳郊野公园则差不多60港币；可以根据需要的线路来选择合适的地点下车；
徒步的路线可以分为短程和全程，全程大概3个小时，如果喜欢拍照，可以多预留时间；短程有两个选择：第一个大概5公里，从石澳土地湾上山，从石澳郊野公园下山；第二个大概3公里，从石澳郊野公园上山，直接顺着路到大浪湾沙滩下山；而全程的大概8公里，从石澳土地湾上山，跟着线路直接到大浪湾沙滩下山，还可以在沙滩上晒太阳，游泳；
短程线路可以选择在这下山
准备及注意事项：
沿途没有补给点，出发前可以在筲箕湾的超市或便利店购买干粮及饮用水；
大浪湾的徒步难度系数为1，就是入门级，非常简单，除了马塘坳一段外，多数路段没有遮阴，登上打烂埕顶山沿途有碎石，须特别留意；由马塘坳到大浪湾要往下走约千级石阶；
山上会分布着各种指示牌，方便
在山顶可以远眺可以徒步
大浪湾的沙滩
