进入7月，迎来大暑，连日来的阴雨天气也终是过去。盛夏的气息越来越浓厚，热辣辣的阳光，又开始肆无忌惮地散播在各个角落，马上又要进入一年一度的“烧烤模式”！
炎炎夏日，寻一纳凉胜地避暑玩乐，享受大自然的清凉，才是正经事啊~ 在大暑这一天，笔者要为大家奉上江浙沪避暑攻略！让我们游走在山林溪水间，度过一个凉飕飕的夏天吧~
上海-崇明岛
整个崇明岛上绿植覆盖率极高，空气清新，环境宜人，绝对是避暑佳地。毕竟岛上的气温要比市区低3度左右，自然就成了周末朋友家人聚会散心、避暑纳凉的好去处。要是能再带上一篮子新鲜采摘的水果回家，那就更完美了。
长兴岛郊野公园保留了95%原来的农场防风林，并在防风林间别出心裁地开辟了很多林下小道。哪怕是夏天最热的时候，在林间行走也能感到丝丝凉意，身边仿佛自带一台自然“空调”，纳凉来这里准没错！
崇明东平国家森林公园是目前华东地区最大的平原人造森林。这里绿树成荫，空气洁静，氧负离子含量高达每立方厘米2万个，夏天的日气温通常比外界低2－3度，绝对是避暑清肺的好去处！
溧阳-天目湖
在苏、浙、皖三省的交界处有一座秘境小城——溧阳。这座低调的小城却有着绝美如画的风景，最经典之去处非天目湖度假区莫属。四面群山枕水、碧波荡漾，湖中岛屿散落、湖岸曲折通幽，怎能不凉快！
盛夏之时，光影婆娑的竹海，连绵不绝的采茶画卷和如诗如画的山村景色，到处是一幅幅纯自然的田园风光图。重点是，这里植被覆盖率更是高达95%，夏季平均气温不过30度，简直就是避暑天堂！
去山水园，可枕水听风，拂去夏日的燥热；在南山竹海，清凉是最具诱惑力的词语，体验远离市区低5度的爽快；湖光山色之间更有冷雾萦绕，可以尽情享受畅快淋漓的清凉与透爽！
杭州-千岛湖
有着“天下第一秀水”之称的千岛湖，举目之处，皆是青山衔绿水。风景区内群山绵延，森林繁茂，通透清凉。一到夏天，千岛湖的魅力就越发引人入胜。
1078个散落在湖中各处的岛屿是千岛湖最靓丽的风景，这里远离城市喧嚣，是不折不扣的天然氧吧。岛上绿林成群，岛下湖水清澈。天气晴好时，宛如人间仙境；天气灰蒙时，又仿佛一幅天成的水墨画。
要吹风，可以坐船上岛；要凉爽，可以去森林氧吧；要刺激，可以去漂流；要休闲，可以去绿道骑行。再也没有滴滴叭叭的轰响鸣笛，和那熏炙火烤的蒸笼燥气。来到千岛湖，身心全部都浸泡在碧蓝翠绿的水世界里，给你最自然的避暑方式！
桐庐-富春江
桐庐自古以“山青、水秀、史悠，境幽”闻名于世，山的伟岸，石的气势，水的灵韵，林的秀色，构成了桐庐美妙的景致与诗画般的意境。集山水风光与富春文化之经典，桐庐正是一处远离燥热、放慢身心的度假好去处。
大奇山国家森林公园是集江南风水与草原特色为一体的“江南第一名山”，有“天然氧吧”和“休闲天堂”之美誉。这里气候宜人，年平均气温15℃，盛夏平均温度26℃，非常适合一家人夏日避暑出游。
桐庐的瑶琳仙境是中国的“四大溶洞”之一，景石瑰丽多姿，巧夺天工。不仅能欣赏各种奇山怪石，更能欣赏裸眼3D溶洞光影秀，分外奇妙。瑶琳仙境呈喀斯特地貌，因此洞内温度较低，夏日避暑游玩再好不过。
安吉-山村乡
夏日来安吉，满目都是碧绿。安吉三面环山，素有“竹乡”美称，其超过6万公顷的竹林和纯净的自然美景闻名于世界，奥斯卡影片《卧虎藏龙》就在这里取景，青翠茁壮，山林幽深，穿梭于竹海间，仿佛穿越到了李安镜头里面的武侠世界。
看着路边清新的茶树和竹园，在城市里被太阳烤得烦躁的情绪瞬间荡然无存。安吉还有浙江最大的瀑布群藏龙百瀑，秀峰之上，重岩叠嶂之间，水流在空中冲击碰撞出大片火花。空中皆是缥缈水雾，将周边的暑期燥热洗涤一空。
一头扎进饱含负离子的清凉之地，远离喧嚣褪去炙热。安吉还有中国大陆首座凯蒂猫家园-hellokitty乐园、高山四季旅游度假区-云上草原、浙北新秀-灵溪山、大熊猫入驻的竹博园等一系列精品景区，定能让你放松身心。
德清-莫干山
说起江浙沪避暑，莫干山一定少不了。它素有“清凉世界”的美誉，国内四大避暑胜地之一。更曾被《纽约时报》列入全球45个最值得一去地方的第18位，也曾名列CNN评选的“长城之外中国必须要去的15个特色地方”，可谓是无数人神往的归隐之地。
之所以能成为公认的避暑胜地，大概是因为这漫山遍野的青竹和茶园。莫干山植被覆盖率高达92%，且多流泉及储水量大的修竹，因此夏季气温较低，七、八两月平均温度仅24.1度，早晚尤为凉爽，最宜避暑。
谷幽境绝，竹林环绕，鸟叫蝉鸣，鸡犬相闻，宛如世外桃源。这里没有人山人海的游客，有的只是散落在山间的特色民宿和茫茫竹海。看山看水看云看日出，将一夏的闷热和燥气远远隔在山外。
走进夏日和煦的绿意，感受炎热里的一丝清凉。给忙碌的生活按下暂停键，享受惬意休闲的时光。不妨与笔者一起，来个酣畅淋漓的避暑游吧~
