去西藏，一定不要错过山南市，这里有民风最淳朴的佛教
现在到西藏的人很多，但到山南市的不多，不管是自由行还是自驾游，很多人都遗漏这个地方，到这个地方主要是看民俗、看宗教、看藏族同胞生活，都说山南以南是错那，错那以南，是勒布沟，勒布沟以北，是仓央嘉措故里麻玛乡。
山南市
西藏山南市位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，山南市地形多样，河谷纵横，湖泊遍布，气候独特，绝大部分属于藏南山原湖盆谷区。
山南是西藏古文明的发祥地之一，西藏第一座宫殿雍布拉康、 第块农田萨热索当、第一座佛法僧俱全的寺院桑耶寺、第一部经书邦贡恰加、第一部藏戏巴嘎布等均诞生在此。
传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地，历史悠久，文化灿烂。大约在四、五万年以前，雅砻带就有藏族先民繁衍生息。 先民们在鸟兽群集、果木丛生的雅砻河谷过着以树叶为衣、野果为食的群居采集生活。经过漫长岁月，逐渐学会了制作弓箭、石器等工具，学会了饲养牦牛等动物和种植青稞等作物，可以说这是福地。
去西藏山南最好4月以后去，那时候勒布沟开了杜鹃，她们在深山秘境中绽放着自己的美丽，一抹抹嫣红在蓝天白云之下既妖娆又沉静。
勒布沟一绝——杜鹃花
勒布沟是喜马拉雅山东段的一条大峡谷，它的海拔只有2000多米，并且是距离拉萨最近的氧吧，同时也是是藏在大山深处的桃花源。
进入勒布沟，极目远望，天空白云缭绕，翩迁起舞；山顶白雪皑皑，银光闪烁；山腰娇翠欲滴，云烟袅袅；山下溪流蜿蜒，泉水潺潺；万花竞芳，千姿百态，好似一部仙侠古装剧里神仙住的地方。山脚下的勒布沟气候宜人、风景秀丽、鸟语花香，是远离喧嚣的人间乐土。
勒布沟在春天的时候，从观景台看出去晴空万里，而眼前，群山的轮廓尽收眼底，更远处则是难得一见的山脉，据说那便是二十一度母的幻化山，山背后就是不丹国。
更美的是春天的勒布沟的杜鹃花海，雪山之下盛开的杜鹃，或于青山绿水间相拥成一大片，或独自挺立峭壁，或掩映在丛林间，宛如水墨画般优雅。又花朵饱满，颜色艳丽，远远望去，成团成团的花簇使这山野间充满了生的活力。
每次从4月份开始，这里各色的杜鹃花就开始开放，极为艳丽的颜色将勒布沟渲染得妩媚多姿，一场高原的花海狂欢也就此开始。
除了山南市、勒布沟之外，西藏还有盘根错杂的古树，在森木扎随处可见，此地寂静清幽，清爽纳凉。到过西藏后，你绝对想不到还有充满佛教文化的昌珠寺。
在这里主要是看佛教文化，所以来了这里一定要去昌珠寺。这一天有很多信众到来，他们拎着暖瓶，里面装着酥油，这种油温度低就凝固了，所以装在暖瓶里，给每个佛前的灯都加一点，这也是对佛的最大尊重。
昌珠寺最具文化的佛教圣地
昌珠寺在藏语中，昌是鹰、鹞的意思，珠是龙的意思。相传此地在建寺前有一恶龙，被松赞干布化身为大鹏降伏后才得以建寺，故得名。据说莲花生和米拉日巴等藏传佛教史上有名的人物都曾在昌珠寺周围修行，仍存的修行地遗址是佛教信徒朝拜的圣地。
昌珠寺大殿下层布局和形式与拉萨大昭寺大殿相仿，寺内原保存有大量古代壁画和松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主及大臣禄东赞等人塑像，造型古朴生动。
昌珠寺的珍珠唐卡为镇寺之宝，所画的是坚期木尼额松像(观世音菩萨憩息图)。整个唐卡长2米，宽1.2米， 共耗珍珠26两(计29026颗)， 镶嵌钻石一 颗，红宝石二颗，蓝宝石一颗，紫宝石0.55两，绿松石0.91两(计185粒) ，珊瑚4.1两(计1997颗) ，黄金15.5克， 每天吸引许多信徒游客前来观瞻朝拜。
