世间有太多美好的事物，但太多人者会拥有所有的美好。然而许多人不明白这个道理，为了获得，执意去向往与追逐，耗尽一切，在追逐中失去了自己的心灵， 给自己的人生套上了枷锁。其实在漫漫人生路上，我们要面临形形色色的选择，有选择就有放弃，有时候适当的放弃是一种更好的获得。选择什么和放弃什么是一门学问，更是人生的修炼。
著名作家贾平凹说："会活的人，或者说取得成功 的人，其实懂得了两个宇：舍得。不舍不得，小舍小得， 大舍大得。"当你懂得了 "舍"时，你就会"得"到更 多。时刻都在抉择的人生中，我们要学会在舍与得之间寻求生活的从容，感悟生命的真谛，做一个豁达和智慧的人。
一个人最初来到这个世上时，除了一个身躯、一个灵魂，别的什么也没有；可随着生命的成长，我们拥有的东西会越来越多。这些东西，可以是舍不掉的钱财， 可以是割不断的感清，也可以是放不下的名利。世界上的东西太多了，人们往往贪心不足，要了这个还要那个。 因此，人生就变成了一道加法。可以说，人生的痛苦，很多时候莫不是因为这道加法得来的。人生，犹如一场旅行。有人喜欢做加法，出发前，把所有东西都装进行囊，结果不是把目己累得气喘吁吁，就是把目己累垮。
在人生的旅途中，一个人要经常检视行囊中东西，在繁忙的工作中、纷乱的生活中学会反思，经常清理大脑中不切实际的想法、大脑中的胡思乱想，给自己的心理减负，给自己的思想减负，只专注当前的想法，作好人生的减法。其实，人生的旅行很简单。如果懂得减法，当背上感到有压力时，能及时将那些不必要的东西卸下来，你就会发现，人生的旅途原来是这样轻松、愉快。
大多人不愿意“舍”而愿意“得”，其实从某种方面来讲是人类本能危机意识的表达，像动物冬眠贮藏食物，“得”就像一层厚厚的脂肪能让你有被包裹的充实感，对于物质需求满足的人类，“得”更多的是让你有一种心灵充实感。
大多数女性买包买鞋买衣服买首饰是“得”，让他们能有一种武装自己的满足感；大佬们不断获取信息和知识是“得”，让他们能有信心做出下一步重大决策。
相比之下“舍”是不是就不那么让人开心，舍弃无论是物欲还是念欲上的需求都那么让人难放手，譬如释伽牟尼佛将割肉喂鹰，是不是就更不可理喻？但你看，佛祖之所以能做出这样的举动，是因为他心里“得”到了悲悯，于是这样的“舍”便是建立在大“得”（大德）上的，也“得”到了心灵上的满足。
“舍”“得”说白了是物欲念欲对人的操控程度而促使人做出的决定，但最终在复杂的神经系统处理出来的还是精神上的愉悦与痛苦。厚厚的脂肪固然能让你抵御寒冷，但是吃成个脑满肠肥的大胖子是不是也有点不健康？
"命由己造，相由心生"，每个人的命运都掌握在自 己手里。过犹不及，过分执着追求名利的人，难免会遭遇失败、 挫折、坎坷及由此造成的诸般痛苦；而看淡人生者，却可以享受一片广阔的天地，一方安宁的净土。
