1.语文怎样适应？
①要热爱生活观察生活，注意生活积累。生活中处处有语文，当你与人谈话、看到手机里的短文、看杂志、看书和与人交往时，都是学语文的机会，因此要对周边生活仔细观察，而且必须要关心时事热点话题。养成写日记的习惯，对作文技法和内容的积累很有好处，这样就不会有拿起笔没思路的感觉。
②闲暇之余一定要多读书读好书多阅读。不是看我们书本上的内容不是让我们看教材，而是希望大家有计划地阅读一些名著例如《哈姆雷特》《家》《呐喊》等书目
2.数学怎样适应：
①不能再有侥幸的心理了。初中数学跟高中比可以说就是很基础了，初中老师都是经验十足，会列出很多个类型题让我们反复的练习，初中本身知识点就不多，题海战术就可以解决，所以学生就容易依赖老师、套用模式的习惯。到高中这种模式就完全改变了，更何况初中数学家长还可以稍微指点一二，但到了高中，大多数家长知识水平就已经解决不了。到了这个时候，能靠的只有自己。
②不能放松思想。如果用初中方法学习高中数学，心理和思想上没有重视，方法上也没有改变，即使是数一数二的学生也很会成绩下滑。高一是高中三年中最关键、打基础的阶段，一旦跟不上就很难再跟上老师的节奏。所以，高中学习，一天都不能松懈。
3.英语怎样适应？
每天可以读读字数不太多大概几百字的英语短文，提醒下最好是每页生词不太多的，从简单的先入手，水平相宜，从而亲近英语，培养出语感。也可以看看各种英语类节目等，因为这些节目有字幕、图像，比较适合学习，培养语感，加深印象，越来越觉得度过的听过的写过的，有一种熟悉的感觉。
