在家放松了一个暑假，开学之后，孩子难免会有“开学综合症”，例如
情绪不稳定，食欲下降
沉迷手机、电脑，无心学习
和同学打闹、聊天，不爱学习
上课无精打采、瞌睡连连
怎么让孩子在开学第一周打好基础，拉开成绩差距？
开学头一周课程内容很重要，为整个学期打下基础，同时也是一学期心态开始树立的关键时期，家长一定要配合学校，及时帮孩子调整好状态。
下面，小思老师为各位家长支几招，帮助孩子更好地进入本学期学习状态，提高学习效率。
开学了，学会这“五招”，让孩子收心学习
一、帮助孩子调整作息时间
首先，要把孩子在暑假里养得懒散了的状态改掉，调整作息，督促孩子每天早睡早起，等孩子养成习惯之后，上学早起就不会那么困难了。
突如其来的改变会让小孩子感觉到满满的不适应，不能一下就强制孩子做到，而是要逐渐修正睡觉和起床的时间，这样一点点的慢慢过渡，才能让孩子很快很好地适应。
二、让孩子和自己的好友一起上学
如果说有什么事是让孩子在新学期期待的，无非就是能够再次见到暑假没法见面的小伙伴了，家长可以约着一起送孩子上学，让他们手拉手，快乐地走进学校，这样孩子自然会有很良好的心态迎接新学期。
有条件的话，也可以让孩子们自己相约上学和回家，和朋友独处，谈谈自己对新学期的期待和憧憬，孩子会有干劲地投入学习啦！
三、帮助孩子接受新知识。
开学之后，有的孩子是高了一年级，有的孩子则是小升初，初升高，面对新环境，新知识，孩子同样也需要一个过度，这个就需要家长在课后要加以辅导了。
如果孩子接受不了新东西，那么家长就应该适当地伸出手来帮助一下孩子，帮孩子找一些学习资源，或者和孩子谈谈心，缓解他们的迷茫和焦虑，这样才能让孩子很快适应，全心投入到学习当中。
四、让孩子学会自发学习
有些家长陪伴孩子写作业，总是忍不住要唠叨或者批评，“快点写，别干别的。”“这个这么简单怎么还会错。”
时间长了，孩子不仅会烦，而且很容易对学习产生厌烦情绪。
与其着急上火地给孩子“添堵“，不如让孩子自己学会管理自己。
家长可以准备一些小卡片，或者字画等，写上“集中注意力”，“少壮不努力老大徒伤悲”等能够激励孩子学习的字样。
然后把它们放在孩子平时学习时容易看到的地方，比如“文具盒”里，“书桌”上等。
这样，每当孩子走神或者放松时，看到这些字样就会接收到鼓励，也起到了很好的督促作用。
五、帮助孩子学会预习
大多孩子的学习是被动的，老师教了什么，孩子才会跟着学什么，但提前预习能够提高学习效率，帮助孩子更好地吸收新知识。
开学一周是缓冲期，孩子在这个时期一般才开始慢慢适应上学的状态，对于学习没有多大的热情。
这时候，家长就要培养孩子学习的热情，帮助孩子对于要学的知识进行预习。
家长在在陪孩子预习的时候，也不要直接让孩子自己去看还没接触过的新知识，这样作用很小。
要用生动有趣的方式让孩子预习知识，比如一起探讨对这门课的认知，或者在网上找一些相关的资料，最好是视频，这样更生动，现在有很多课程在网络上都有有趣的拓展讲解，家长可以陪孩子一同观看，帮助孩子预习新知。
这样孩子在老师教授的时候就能够很好地跟上老师的步伐，比其他人先起跑。
而且养成预习习惯，以后学习效率也会大大提高哦~
