在我们身边有很多的人会出现大肠癌，在这种疾病发生之后，患者内心比较恐惧，这种疾病会严重的影响到他们的身体，而且，平时大家需要警惕便秘的出现，并且在日常生活当中，也要注意预防方法，要做到合理饮食，那么，预防大肠癌的方式包括哪些。
大肠癌的预防措施。
第一：当身体上出现了大肠腺瘤时，患者们一定要及时进行手术，根除大肠腺瘤。80%以上的大肠癌是由大肠腺瘤演变而来，根除大肠腺瘤也是大肠癌的一种预防方法，可控制和减少癌肿。但要注意，有30%大肠腺瘤摘除后可再长新的腺瘤，应定期随访，进行全结肠镜检查。
第二：大肠癌疾病很容易发生病变，因此希望患者们积极防治。大力防治血吸虫病，根治结肠及直肠腺瘤和息肉，以防癌前病变的发生。
第三：进行调查，让更多的人知道大肠癌疾病。同时开展普查工作，普查工作的目的是对大肠癌早发现、早诊断、早治疗，阻断癌肿发生与发展，减少误诊与漏诊，降低发病率和死亡率。尤其是对高危人群和大肠癌高发区的监测极为重要，年龄在40岁以上的人群监测不能放松。对大肠腺瘤、大肠癌术后、大肠癌患者家庭成员、家族性大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病、慢性结肠炎、盆腔炎接受过放射治疗等，必须进行全面普查与随访，定期粪便隐血试验、直肠指检和结肠镜检查以及钡剂X线检查。
第四：改变生活方式，主要控制饮酒和脂肪摄入，增加纤维膳食。长期饮酒和高脂肪摄入后大肠癌发病率有所增加。脂肪饮食能改变大便中胆酸浓度作用而引起大肠癌发生。高脂肪饮食如肉类在油煎和焙烤中可能产生致癌物杂环胺引起发病。如果饮食中高比例的ω3和ω6不饱和脂肪酸对大肠癌发生与发展起抑制作用。水果、素菜类纤维素有吸附水分的性能，可增加粪便量和体积，达到使致癌物的浓度降低，加快粪便从肠道排空，使致癌物质的作用时间缩短。多饮用牛奶可预防对于，尤其是牛奶中含有钙素能破坏大肠中的致癌物质，将其分解为非致癌物质排出体外，对酒精中的醛类化合物的分解起着催化剂的作用。
第五：加强卫生宣传，大力加强防癌知识和卫生知识宣传，加强思想教育，解除思想顾虑，帮助人群掌握大肠癌预防知识，养成良好的卫生习惯和生活方式，减少大肠癌发生与发展以及其他疾病的发生
第六：化学约物预防，应用非甾体类消炎约COX-2抑制剂、ω3多不饱和脂肪酸、抗氧化剂、维生素A、C、E、B及钙剂和维生素D，对高危人群有一定效果，尤以钙离子可与大肠内容物的胆酸等结合沉淀而减少致癌因子的产生，也可直接抑制大肠上皮细胞的过分增生，有预防大肠腺瘤、大肠癌的作用。
平时大家需要注意积极的进行预防，当身体出现这种疾病之后，我们必须要改变自己的生活，平时大家需要注意自身保健，而且要注意调理方法，疾病的出现，只会让患者更加疼痛，大肠癌的症状表现也很多，因此要尽早发现，及时帮助患者进行治疗，这样才能避免造成更多影响。
