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南瓜海鲜汤怎么做好吃 南瓜海鲜汤最正宗的做法

时间:2023-12-14 10:04:54

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南瓜海鲜汤怎么做好吃 南瓜海鲜汤最正宗的做法

南瓜海鲜汤怎么做,最正宗南瓜海鲜汤的做法,南瓜海鲜汤怎么做,最正宗南瓜海鲜汤的做法怎么做?爱吃美食的lollp1999喜欢研究各种美食的制作,一有闲情就会在家里折腾折腾厨房,今天lollp1999就教大家做这道美味健康的南瓜海鲜汤怎么做,最正宗南瓜海鲜汤的做法,赶快学起来吧!1.鲷鱼片切丁与虾仁、蟹腿肉一起汆烫,沖冷沥干备用。2.南瓜去皮切薄片入锅与大骨高汤一起小火焖煮10分钟,关火放凉。3.将作法2放凉的南瓜连汤用果汁机打成泥后入锅小火煮至沸腾。

1南瓜红薯汤

1、用中火将培根碎末煸炒大约3分钟,至肥肉变软,培根粒变脆后,取出待用。

2、将洋葱末放入锅中,加入1/4杯的鸡汤和少许盐搅拌,煮大约3分钟到洋葱变软即可。

3、加入红薯块搅拌,煮3分钟。

4、然后加入剩余的鸡汤,煮沸。加盖但不要扣死,煨煮大约10分钟,等红薯快变软即可。

5、将汤内的所有蔬菜取出,放入搅拌机里搅成蔬菜泥后取出。

6、加入南瓜泥,搅拌均匀。

7、把蔬菜泥(6)放回到汤锅里再次煨煮,加入剩余的盐、胡椒、肉豆蔻。

8、将汤盛入汤碗内后,撒上培根碎末和香菜末即可食用。

小诀窍

如果是给小朋友吃的话,可以不放胡椒、肉豆蔻和培根等辅料,也是很好吃的。

2南瓜海鲜汤

1.鲷鱼片切丁与虾仁、蟹腿肉一起汆烫,沖冷沥干备用。

2.南瓜去皮切薄片入锅与大骨高汤一起小火焖煮10分钟,关火放凉。

3.将作法2放凉的南瓜连汤用果汁机打成泥后入锅小火煮至沸腾。

4.加入油葱酥、盐、鸡精粉、白胡椒粉及作法1材料拌匀。

5.转小火用太白粉水勾薄芡后关火,洒上香油即可起锅。

3南瓜海鲜煲

1、南瓜切块蒸煮成泥备用。

2、虾仁、海参切大丁,川烫5秒,去腥味。

3、干贝泡软剁丝备用。

4、陶锅内放入高汤并加入南瓜泥煮一分钟。

5、加入虾仁和海参煮一分钟,再倒入鲜奶煮开,最后加入调味料即可。

小诀窍

南瓜不宜与羊肉同食。

南瓜含有丰富的淀粉,煮成泥状较为粘稠,选用受热均匀的陶锅炖煮,烹饪时更能锁住食物的原汁原味和原始营养,不易粘锅,让您在品尝幸福养生料理的同时,轻轻松松搞定锅具的清洁工作。

4南瓜豆腐海鲜羹

1.明虾去头剥壳(留最后一节壳不要剥,这样更漂亮),开背去肠泥.南瓜去皮去瓤切成薄片,速冻青豆解冻

2.明虾用少许料酒,盐和干淀粉拌匀腌制备用

3.锅子小火加热后,放一小块黄油进去融化

4.转中火,把南瓜片倒入锅中,煸炒至南瓜身软

5.加水没过南瓜,加盖煮三分钟左右

6.关火,把南瓜连汤汁一起倒入搅拌机,搅成细腻的南瓜糊.(如果嫌麻烦或者家里没有搅拌机,这步可省,可以在第6步骤多煮会儿至南瓜全熟,用木铲把南瓜压碎成泥)

7.把搅拌好的南瓜糊倒回锅中,开中小火煮开,嫩豆腐半盒切小块放入锅中,再放入青豆和腌制好的虾仁,放一小勺盐,少量鸡精调味,等羹煮开,再继续煮至虾仁变色即可出锅

小诀窍

1.这里用的是老南瓜,最好切成薄片,这样可以更快熟.

2.黄油不要用色拉油代替,黄油的香味跟南瓜融合是这道羹的精髓.

3.如果嫌用搅拌机麻烦,可以把南瓜多煮会儿,完全熟了后,用木铲把南瓜压碎成泥.但是口感肯定是用搅拌机处理的细腻很多,成品也会漂亮很多.追求完美的童鞋们,像我一样不要怕麻烦,用搅拌机吧.

4.里面的虾可以变换成其他品种的海鲜.

5南瓜豆腐海鲜羹

1.明虾去头剥壳(留最后一节壳不要剥,这样更漂亮),开背去肠泥。南瓜去皮去瓤切成薄片,速冻青豆解冻

2.明虾用少许料酒,盐和干淀粉拌匀腌制备用

3.双立人STAUB珐琅铸铁锅,空锅小火加热两分钟

4.放一小块黄油进去,融化

5.转中火,把南瓜片倒入双立人STAUB珐琅铸铁锅中,煸炒至南瓜身软

6.加水没过南瓜,加盖煮三分钟左右

7.关火,把南瓜连汤汁一起倒入搅拌机,搅成细腻的南瓜糊。(如果嫌麻烦或者家里没有搅拌机,这步可省,可以在第6步骤多煮会儿至南瓜全熟,用木铲把南瓜压碎成泥)

8.把搅拌好的南瓜糊倒回双立人STAUB珐琅铸铁锅中,开中小火煮开,嫩豆腐半盒切小块放入锅中,再放入青豆和腌制好的虾仁,放一小勺盐,少量鸡精调味,等羹煮开,再继续煮至虾仁变色即可出锅

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