所谓男生身材的最高境界，那就是穿衣显瘦、脱衣有肉！李现，1991年10月19日出生于湖北省荆州市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院表演系级。，出演个人首部电影《万箭穿心》，从而正式进入演艺圈[1]。，主演青春爱情电影《初恋未满》 。，主演绿色环保爱情喜剧电影《中国好新郎》，在剧中饰演方志彬[3-4] 。，出演优酷出品打造的首部原创都市奇幻单元剧《奇妙世纪》第二集“最长的25米”[5] 。，在青春校园网络剧《睡在我上铺的兄弟》中饰演谢训[6] 。4月1日，其主演的青春爱情电影《睡在我上铺的兄弟》上映[7] ；同年，在悬疑刑侦网络剧《法医秦明》中饰演林涛[8] 。，在超级网剧《河神》中扮演小“河神”郭得友 ；同年在电影《建军大业》中扮演罗荣桓元帅。
宁泽涛不是那种爆炸性的肌肉型男，一身肌肉显得很匀称，腹肌整齐，很完美。8月1日，宁泽涛晒出了他抵达里约奥运村的第一张照片：“今天进奥运村了，晚上先来馆里试试水温！”，而且还不忘调侃，“，再抽空向各国高手虚心学习学习训练方法，回国开个私教课，专门传授练八块背肌的独门绝技”。不是冤家不聚头，这位小男神也是学游泳的，看看着是他在做游泳前的准备动作，腹肌明显。其实他根本也算不上娱乐圈的，就像傅园慧说的，宁泽涛啊孙杨他们的胸肌天天看，早就腻了。虽然这是饱汉子不知饿汉子饥的吐槽话，但是在体育界，特别是游泳界，一幅完美的腹肌应该是标配吧。
最近，蒋劲夫在微博曝光一组健身照片，还诚意满满了发文教大家锻炼腹肌。没隔两天又发微博，文字倒是很鸡汤很忧愁，但是配图依旧“心机满满”，大方秀出八块腹肌。夫仔的腹肌特点就是分明硬朗，而且是扎扎实实的八块呀。曾经有著名娱评人说夫仔的个性就是做什么都很乖很认真的，从他参加真人秀，以及对自己体能的训练都能看出来，但也缺乏性格上的活力和特点，加上跟老东家唐人的官司缠身，所以略微影响星途。
荷尔蒙爆屏，黄景瑜的胸肌腹肌太撩人啦。唐嫣不仅能够调戏粉丝，现场她还检验了张大大和黄景瑜的肱二头肌、腹肌，当问到谁的更强时，唐嫣含蓄称：“张大大你穿的是皮衣，似乎更占便宜。”为了公平起见张大大撩起黄景瑜的衣服让唐嫣再一次检查腹肌，羞涩的唐嫣看了一眼后笑称：“不错哦”。
鹿晗清秀的长相十分符合亚洲女性对美男子的定义。不少熟悉他的网友知道，其实鹿晗生活中比较好动、逗逼，并不娘。但是因为种种原因，比如被抓拍到了一些行为或者电影内打扮的造型。让鹿晗被吐槽位列五大娘炮明星之首。其实鹿晗也知道不少网友吐槽他娘炮，也曾在节目做个回应。这不，鹿晗都“怒”了，健身房狂练腹肌
近日，鹿晗在ins上发布了一张腹肌照，称已开始健身三天，还要继续努力。随后又发了自己健身的动态视频，视频中鹿晗正在说肌肉力量的训练，清晰可见六块腹肌和胸肌。
