8月2日，星期日，多云间晴，局部有雷阵雨，26℃-33℃。封面照片由网友刘志强提供。
漯 河 城 事
■近日，《河南社会治理发展报告（）》发布。从地市比较来看，河南省地市疫情防控工作均处于较高水平。其中，济源市、郑州市、焦作市、三门峡市政府应急管理指数排名靠前。许昌、焦作、济源、漯河近四年城市宜居度位居前列。漯河、驻马店市城市居民幸福感蝉联前两名。
■7月31日上午，漯河医学高等专科学校召开中层正职干部会议，通报市委关于学校领导班子充实调整的决定。
漯河医专党委副书记刘畅宣布市委决定：
代骅同志任漯河医学高等专科学校党委委员、副校长；
王建国同志任漯河医学高等专科学校副校长，不再担任工会主席；
刘晓同志任漯河医学高等专科学校党委委员、提名为工会主席人选。
岳春洲、王福青同志不再担任漯河医学高等专科学校党委委员、副校长职务。
■ 近日，市市场监督管理局在市区10个农贸市场建成7个蔬菜农药残留快速检测室。市民凡是对农贸市场内销售的蔬菜农残不放心的，都可“点名”由市场监管部门检测。
7个蔬菜农药残留快速检测室分别设在沟张农贸市场、辽河路农贸市场、受降路农贸市场、建新路农贸市场、育才路农贸市场、铁东农贸市场和丁湾农贸市场。
市民每周二全天和周三、周四上午9点至11点都可到以上农贸市场快检室送检。检测结果会以电话或短信形式通知，并在送检蔬菜所在农贸市场的公示栏上公示。
■7月31日，市退役军人事务局举行慰问漯河籍边防军人物资启送仪式。仪式现场向新疆某部漯河籍子弟兵启送卫龙辣条、南街村方便面、麻辣粉丝、双汇火腿肠等价值数万元的家乡特产。
曝光台
■8月1日，漯河交警曝光不礼让斑马线车辆。
豫L5K777 漯河市亿润汽车销售有限公司
豫LBV069 赵琳
豫L1C988 刘保山
豫L11J22 张晓杰
豫L3F023 于梅红
豫L6R155 李振亮
豫L87620 张鹤峰
豫LZ5333 曹付梅
豫P2K992 田新自
豫A5FX65 李莹
豫L8G353 张俊
豫C868PN 焦娜娜
豫L93807 常占营
豫L566B3 李亚如
豫L7H231 孟玉红
豫L66H27 王明杰
豫LA5267 周泰宇
豫LJ7727 姜松
豫L700A1 漯河市豪卓广告装饰有限公司
豫LWJ602 王静雷
豫D320G7 高红娜
豫L3J875李俊卿
豫L2M865 陈占安
豫LL5367 李耀东
豫LR3637 周延波
豫L00D32 苗雨
豫DYZ877 刘会芳
豫L8M039 周永漯
豫AY2S98 李成
豫LH3996 张学民
豫A6X30G 王长河
豫LZW567 赵云峰
豫L87F97 宋俊伐
豫L3E770 田方圆
豫L88697 茹艳阳
豫LWJ602 王静雷
豫LT0551 漯河市众成出租汽车中心
豫LLL113 郭少华
豫L53G09 刘富强
豫LT0930 漯河市小公共汽车公司出租车分公司
鄂AT3N32 马磊
豫LP5065 栗鹏彪
豫L56D06 应三华
豫LR3626 张翠丽
豫LF9991 谷志芳
豫LVH068 胡浩
豫LL6682 黄淑霞
豫LH0252 刘辉
豫LT0495 漯河市腾达汽车出租有限公司
豫L72985 张小丽
豫LA1015 赵素阁
豫L92696 孟虹
豫A936PC 陈庆文
豫L9E331 侯佳星
豫LHY662 荆光辉
豫K1S888 张巧莲
豫L1E096 史建设
豫LDQ058 临颍县飞跃气体有限公司
豫L137D7 李晓娟
豫A1AH76 杨月花
豫L3J570 王党辉
豫LHY099 谢红战
鲁H44110 夏成国
豫LL9652 杜永喜
豫LG1799 孟俊丽
豫L6U966 张亭亭
豫LVY519 郑淑芳
豫L829B6 薛晓静
豫L93M19 黄明旭
豫L77568 徐平
豫LW3939 闫鹏飞
津MZD916喻勇强
豫A80NF5 程素芳
豫L6H689 张梦
豫LR5666 刘连锋
豫LKJ558 武学志
豫L28968 孙连杰
豫LLY398 应艳丽
豫L8B397 王亚峰
豫LXW586 徐付岭
豫L79K56 漯河市和润节能工程材料有限公司
豫L90610 刘勇
豫LD9782 王僚原
豫LPR009 马一尘
豫LHW579刘宏伟
豫L11H10 郑奎
豫L097D5 郜新芳
豫LTB666 张丹
豫LZ6339 赵康伟
豫L8B399 芮光辉
豫L90590 朱振军
豫LG0981 李锦
豫P26D18 吴克栋
豫L2B518 冉建喜
豫L11E69 林保军
豫L2L967 陈国立
豫L099A8 魏芳
豫LWP277 王咏杰
豫QEK699 张琼戈
豫L91787 王魏魏
豫A1E76T 杨来欣
国内
■日前，国家医保局公布了《基本医疗保险用药管理暂行办法》。其中明确预防性疫苗等不纳入基本医保药品目录。办法自9月1日起施行。
■7月31日晚，云南省昭通市公安局昭阳分局发布通报：7月28日8时30分许，在昭阳区一居民小区院坝内，犯罪嫌疑人付明柏（男，53岁，系昭通学院教师）持刀将吴德兰（女，56岁，系昭通学院教师）杀害后自杀，民警及时控制并送医院救治。
目前，犯罪嫌疑人在公安机关的严密监控下在ICU重症监护室治疗，案件正在进一步侦办中。
■庚子鼠年的农历六月里，将会出现十五的月亮却是“十四圆”现象，最圆时刻出现在8月3日23时59分。天文专家表示这种现象比较罕见，21世纪这100年中，仅会出现6次。
■7月30日19时40分，警方在可可西里自然保护区发现失踪女大学生黄某某的身份证、学生证及相关随身物品。并在现场勘查发现人体骨骼组织，经DNA比对为黄某某遗骸。经初步侦查，排除他杀。目前，相关工作仍在继续进行中。7月5日，黄某某独自乘火车从南京抵达青海格尔木，随后失联。
■8月1日，截至当天12时，仅半天时间App Store中国区下架了29800款应用产品，其中游戏类应用26575款，占比近90%。
国 际
■ 英国政府宣布，为防控新冠疫情，此前计划于8月1日起实施的“解封”措施将暂缓执行。
■国际评级机构惠誉宣布，将美国主权信用评级展望由“稳定”下调至“负面”。
养生
■午睡5个问题，会让你越睡越伤身
午睡虽好，但很多人在午睡时都有下面的问题，这样不仅得不到很好的休息，时间久了，反而可能诱发疾病。
1.午睡时间过长
午休时间不宜过长，最好在20-30分钟。时间过长，容易进入深度睡眠，醒后会感觉头晕、不清醒、全身无力，反而降低了工作效率，而且还会影响晚上的睡眠。
2.睡太晚
有些人早上起得晚，中午不困，往往下午三四点的时候想睡觉，一觉就睡到快天黑。这样容易打乱生物钟，影响晚上睡眠，进而导致第二天白天不精神。
午睡最好的时间是在12:00-13:00左右，对于早上起得晚的人，可以不用进行午睡。
3.饭后立即午睡
饭后立马睡觉，对于消化系统而言，容易导致消化不良、食物反流等症状；也可能因为血液去肠胃帮助消化，导致脑部供血不足，而造成睡醒后头昏脑胀、四肢无力等症状。
建议饭后休息15-30分钟再睡。若餐后午睡常出现头晕、头痛现象，可以改为午饭前睡会。
4.趴着睡
很多办公室一族、学生党，都习惯趴在桌子上眯一会，但从健康角度来说，其实并不推荐。
趴着睡时，会引起头部供血不足，睡醒后容易头晕眼花乏力，像睡了一个“假午觉”；同时眼球压力过大，久而久之有可能使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，甚至增加青光眼的发病率；趴着睡时容易弯腰驼背，脊椎变成“C”字形，加上头部下靠，会造成腰椎、胸椎、颈椎的压力分布不均，损害脊柱。
建议靠在有后背的座椅上，脖子上枕个U型靠枕或是在头后垫个衣服，腿尽量伸直。
5.对着通风口睡觉
夏季气温较高，对着通风走廊、空调口及风扇等风口睡觉，虽然凉爽，但很容易引起感冒、头疼、关节及肌肉疼痛等疾病，严重者还可能造成面瘫。
睡眠状态下，人体的毛孔会处于张开状态，身体抵抗力也会有所降低，应避免在通风口睡觉。对于体质较差的人，午睡时可以在腹部盖上轻薄的毯子，以防感冒。
闲 情
■萌宠成功“越狱”，其实我只是虚胖~
讨论
随着跨省游的恢复
多地景区也相继推出
免票或降价等优惠措施
目前，山东、山西、陕西、河南等地先后发布了景区免票降价政策。据不完全统计，实施优惠措施的国内景区已至少有500家。
而携程此前的一份调查发现，平台88%的用户今年有跨省旅游的意愿，比例创新高。在目的地选择上，用户主要倾向于风险较低的目的地、优惠力度较大的目的地。
你今年打算出去旅游吗？
最想去哪呢？
留言说说吧！
