昨晚跟大女儿聊天，她发给我一张在韩国网站上看到的父女对话，她截图给我：
女儿开玩笑地问爸爸：“爸爸，我好孤单，要不要交个男朋友？”
爸爸回答说：“你交男朋友就不孤单了吗？孤单并不是你是单身一人才有的。而是你无法独立产生的。而且，因为孤独，所以找个人交往的话，那么会因为想要自由而分手的。”
从这段对话中，我们能够了解到的信息是：能不能享受独处的时光，可以直观地衡量一个人是不是精神独立。或者反过来说，精神不独立的人，往往无法享受一个人的日子。
说到精神不独立，其实我们身边这样的情景处处可见，大家回想一下：
在学校里女孩子们下课去厕所，都喜欢成群结队地去；逛街、吃饭、看电影的时候，女孩子们都喜欢邀上两三个闺蜜一起；她们不喜欢一个人吃饭，觉得太冷清，不愿意一个人看电影，觉得很无趣，在同行的路上有人陪伴，才让她们更安心。因为她们没有把自己视为独立的个体，只有在群体中才能找到依赖感和存在感。
还有的女孩在恋爱时，在一起时卿卿我我，离开对方就不知道干什么好，空虚无聊，无法忍受对方，除了关注自己之外还享有自己的爱好和朋友。一旦不能成为对方的核心，内心就会产生一种被忽视的弱小感，把爱情当成了逃避孤独，绑架对方的借口。最好的爱情，是各自独立，又相互成就，最终合二为一。如果你总是希望对方赋予你生活的意义，不断侵入、霸占、争夺对方，慢慢的，你会令对方厌倦。最终，爱情会逐渐枯萎。
还比如有的男性总是喜欢身处喧嚣的环境里，身边各类朋友围绕着，朋友谁家有个什么事他肯定第一时间到，看中朋友的义气，甚至比自己的家人更重要。也许他是在家庭中没有存在感，总是不能接纳自我的存在感，因为内心空虚，需要在外界不断的刺激和肯定下才能体会一份内心的慰藉。
我们也经常在一些影视剧中，会看到妈妈们，总是喜欢掌控自己的孩子，甚至包办他们的一生。对于这样的情况，其实我们现实生活中也比比皆是，虽然不如影视剧那么夸张，但是追其原因，大致是相同的。
一部分原因是她们爱孩子，在孩子幼小的时候，她们事无巨细地照顾他们，可以体会到完全彻底的被需要感。但是，孩子大了，开始有独立的思想，要离开她们去选择自己的人生，这些妈妈们，就会觉得失落，生命被掏空，因此会用控制孩子的方式，来获得持续的被需要感。
另一部分原因是这样的女性，缺乏自我的表现是必须附属于某一种角色和关系上，当男人或者是老公让她们失望， 她们就会把所有的附属关系转移，寄希望于孩子身上。既然不能掌控老公，就掌控孩子，来得到精神上的安全感。
精神独立的人有些共同的特点，比如强烈的自我信念，知道人际关系中的边界，内心没有弱小感，更专注于解决问题而不是抱怨他人。这种精神独立不是突然形成的，不是孩子长大了就可以突然变成了一个精神独立的人了，而是家庭教育和培养的结果。
当一个孩子在家庭和教育中能够体会到被信任和尊重的感觉，父母不是全都包办代替，也不是压制贬低，而是鼓励孩子以自己的能力去完成一些事，让孩子相信自己可以胜任为心灵的主人，自己有能力选择成为自己想要成为的人。 他（她）才能逐渐地体会到自己身上所蕴藏的力量，在生活中体会成功和失败；既体会成功后的荣誉感，也通过失败了解自己的局限。经过这样长期不断的暗示和指导，孩子才会成为一个精神上可以独立存在的人。
在现代社会生存法则中，我们对于女孩的教育，更是要区别于男孩。但是很多老一辈的人都信奉老观念：“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭。一个男人成了家，就得老婆孩子一肩挑，要咬紧牙关吃苦耐劳来维持一家温饱平安。女人往炕头上一坐，等着收家用，这就是女人的安全感。”
很多女孩从小就被教育，“你不能这样，不能那样，因为你是女孩。”不断暗示女孩将来还是要靠男人养，你再努力 ，长得好看也是没用，没男人要也是失败。
最近热播的《亲爱的自己》中，张芝芝的人生目标就是守护好自己家庭的一方小天地。在刘洋的妈妈把二胎生儿子挂在嘴边，逼着她喝药的时候，她的女性价值被不断践踏。面对着自己的孙女雨薇，婆婆竟然说：“你看她能有啥出息呀！雨薇一个月至少要花八千块钱，这些钱养个儿子富富有余，女人能干是假的，男人能干才是真能干……”
我还记得有一个妈妈跟我说：“我觉得自己的女儿一点也不幸福。”
我询问：“您是如何得知孩子不幸福的？”
这位老妈妈说：“我每次打麻将的时候，总会有一些跟我女儿同龄的牌友，她们在家吃喝不愁，也不用辛苦上班挣钱，在家玩玩麻将，回家做做饭，轻松又舒服。相比我女儿，每天要辛苦上班，带孩子，还要经常参加各种考试熬夜背题，看着她每天忙的、累的，哪里有什么幸福？”
这位老妈妈对于女性幸福的定义就是从依附中获取安全感。而女儿对于幸福的定义则是：自我努力中获得物质与精神的独立。她的幸福是在这些忙碌中逐渐获得。
努力实现精神独立，这是每一个人成长的终极目标，而精神独立并不是一句空话，也不是孤僻、隔绝、抗拒，而是自己对自己的接纳、信任和尊重。具有独立人格的人不会为自己的利益去做驾驭他人的事，不以自己的的意志去束缚任何人，虽然以自我为中心，但却能尊重他人的思想和意志。
“智之所贵，存我为贵；力之所贱，侵物为贱。”《列子·杨朱》中的这句话正是古人对独立人格精神最生动地描述。“以自己的存在为存在，同时又能尊重他人的存在。在与他人的交往中保持自身的独立性，并以个体的独立价值参与社会生活。”
这种精神与内心的独立，会给到我们更多面对人生的勇气。走到哪里，在任何人生阶段都能意识到自己的力量“一个人不孤独 ， 两个人不拥挤”。
昨天写完这篇文字，已是傍晚时分，华灯初上，窗外有风声挟来的嘈杂，但是我却能心安理得地享受独处的安然，因为那时，我是自由的，我的心灵属于我。
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