本文是《心理学与女性成长》专栏，通过专栏的学习，你可以获得更多关于女性成长的知识，解决在自我发展和提升过程中遇到的困扰。让我们女人明白和掌握内心强大的方法、成长的方向以及将来的人生规划等。尽快，从底层上去改变思维模式，从层次上去提升自我。
专栏讲师：说爱，1000+情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学
人活一世，会面临数不清艰难险阻，拥有强大的心理，你才有勇气去克服恐惧。不怕难，就怕你的内心不够坚定。
无意中听到一句话，是否也会让你充满焦虑，心神不宁，甚至想要追根究底，说简单点就是“想太多”了。
因为很多时候，打败我们的不是困难，而是我们的想象。这种思绪的根本来源就是你不强大的心理。内心动摇，让人生的目标也越来越迷茫。
内心强大一点，才不会听风就是雨，知道了的再多一点，才不会人云亦云。对于很多人来说，想要内心变得强大，不只是阶段的进步，更是一种能力的锻炼。
脆弱的心理为何造成？
负担越多，思虑越重。有时候太想完成一件事反而完成不了，即使用尽全力，却还是最后一场空。不是你不够努力，而是你太着急。没有树立一个良好的心态，只是想尽快完成。态度都不对，那还能成功吗？
内心强大，你需要准备充分，卸下重担，轻装上阵。
一个大学生朋友考驾驶证，科目二考了三次，第一次用了大一整个暑假去练，没过；第二次用了大二半个寒假去练，没过；直到大二暑假，才终于通过。不是不会，而是心态太差。
原来，她每次总想着赶紧练，赶紧考，赶紧结束……可越这样，思想包袱越重，失望也就越大。
压力谁都有，想要化压力为动力，我们必须要有坚定的心态。
急于求成，结果也只是会适得其反，万事放平心态，莫不是一种迁就和成全。
强大的心理，的确会给我们无穷的力量。
当我们身处逆境，当我们身受重伤，父母亲人不在身边，支撑我们的就只有自己。一直消极只会越陷越深，强大的心态才能振作前行。
如同《阿甘正传》中所说：“你得丢开以往的事，才能不断继续前进。”
想要朝着一个目标，不畏风雨，勇往直前，请一定要记住这两点。
一、处理问题的“冷静”思维态度
强大的心理，你需要冷静思考。事急则缓，事缓则圆，遇事不要慌，冷静处理。慢一点不丢人，更不会耽误时间。
越长大，越感受到思考的重要性。学习需要思考，做事同样也需要。凡事想一想再去做，凭的是冷静，看的是态度。
优秀的人满脑子都在思考该怎样把这件事做好，而失败的人总是在自我抵制，自我抗拒。
你能否做到世人皆醉，我独醒？面对诱惑，我们要的是淡定，拼的是冷静。
让你坚定的不是外在的影响，而是强大的内心。遇到不顺心的时候，不要庸人自哀，稳定情绪，才能让你拥有收拾残局的能力。
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