《主持人大会》上董卿作为评委却比选手都吸引人的目光，因为她面对选手的表现后发表的评论里引经据典，充满了真知灼见。
董卿无疑是智慧知性女人的代表，她优雅大方，成熟又有魅力。
董卿的“腹有诗书气自华”除了来源于她日复一日的积累和阅读，还有那一份敢于“断舍离”的格局和气魄。
，董卿主持了《青歌赛》，因为谈吐非凡、姿态优雅以及良好的舞台表现力让她成为了央视的主持一姐。
然而就在这人生的高光时刻，董卿做出了一个出乎意料的决定，她要出国深造。
很多主持人在面对新人层出，都会坚守在自己岗位上，否则新人的资源和能力会一步步超越自己。
因此，董卿做出这个决定让许多人觉得很惊讶。
董卿是这样回答的，“这一两年来，自己在主持节目的形式上有一些雷同，没有太大的突破，而电视媒体的竞争越来越激烈，我需要认真学习和充电。”
董卿的选择，其实在别人看来是一种放弃，但是对她自己而言却是意义深远的，她选择了生活全新的出口来发展自己。
其实，断舍离是生活的一种大智慧，只有会做减法的女人才能活出真正洒脱的精彩。
摆脱那些复杂的蒙蔽自己内心的矫饰，你才是一个简单真实的自我。
什么是给自己的生活做减法？
01）、给人生做减法其实就是在断舍离
山下英子在《断舍离》这本书中提出了断舍离的具体含义：“断：断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍：舍弃家里到处泛滥的破烂儿，离：脱离对物品的执念，处在游刃有余的自在的空间。”
她所提出的断舍离是针对物品收纳方面的，想要收获一个简约整洁的生活环境，需要把那些不需要的东西扔掉。
即使你对这些东西依然怀有一部分的情愫，但是也要勇敢地舍弃，一直被执念所牵绊，你将永远生活在杂乱的房间里。
人生也是如此，想要获得更简约和洒脱的生活方式，首先要学会的就是对自己的生活做减法，扔掉一些没有用的东西，抛弃一些虚无的功名，扔掉不合时宜的错误关系。
失败的恋爱，糟糕的婚姻，不愉快的人际关系，都是可以通过断舍离的这个过程被扔掉。
02）、和整理杂物一样，你对于这些没有用的人际关系以及曾经的成就依然怀有一种情感，但是这种情感只能把你拖进过去的泥淖里，陷进虚幻的成功中。
人生中太多的东西反而会把我们压得喘不过来气，太过复杂的人际关系让我们腾出大部分的时间在不同的交际场中周旋，却并没有带给我们真正的提升与感悟。
人生的时间是有限的，我们必须学会在有限的时间里去创造自己更多的价值。
不扔掉那些无用的东西，你将会一直被诱惑和物欲牵着鼻子走。
那些真正成熟清醒的女人，就是敢于对自己的人生做减法的女人。
为什么要给人生做减法？
日本有一个很红的博主佐佐木，他原本是一个中年油腻的男人，不懂得储蓄，在乱糟糟的小房子里浑浑噩噩地过日子。
因为他的邋遢，不节制，不上进，他的女朋友也和他分了手。刚分手的时候他突然觉得自己活得很失败，没有人生追求，也无法挽留爱的人。
回到那个乱糟糟的房间里，看到丢得到处都是的杂物，他决定要给自己的生活来一次全新的“大改造”。
他卖掉了大部分的物品，只留下了最基本的生活用品。他说，“我要腾出时间留给更有价值的事情。”
董卿在最辉煌的时候选择出国深造，是因为她想去做最有价值的事情。
深陷在一成不变的生活中，你将会永远看不到自己的缺点，只有跳出舒适圈，扔掉那些冗杂的关系和事物你才能坚定自己内心的想法，给自己的人生做减法其实是在为自己争取专注的时间。
怎样给人生做减法？
01）、学会放弃，不要留恋
什么样的物品才让人无法舍弃呢？一般都是那些充满回忆和故事的过去的旧物，留着这些东西是因为心里还残存着一丝丝眷恋，就像是心里有割舍不断的旧日情感一样。
可是越是这样的感情和事物越要狠心丢弃，真正成熟的女人是活在当下的，只有对过去没有遗憾，才能义无反顾地奔向未来。
总是保留过去的东西其实就是意味着对现实生活的逃避，只有勇敢地做减法才能直面生活和未来。
02）、精确选择有价值的追求
在你的人生追求中一定有一些有价值的值得你去奋斗的，能够提升你的能力的部分。因此要学会把它们和你的“杂物”区别开。
就像古人所说，“诚意正心。”你要知道自己真正想要的是什么，才能去扔掉那些没用的东西。
有舍才有得，你要给自己树立一种观念，那就是你扔掉的东西不过是给更有价值的事物腾空间。
03）、通过专注提升断舍离的动机
专注力不单单能够帮助我们提升办事的效率，而且能够让我们的心变得清净起来。
当你有了一个澄明的内心时，思考问题才不会被冗杂的事物所累。提升专注力的另一方面的好处是可以给我们断舍离提供动机。
那些清醒通透的女性不是抓住了越来越多的东西，而是给自己的人生做了减法，所以在纷纷扰扰的人世间，她们才能轻盈而优雅地活出最美的姿态。
