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如何成为安迪那样的人 揭秘欢乐颂中安迪健康的生活方式规律

时间:2018-08-11 00:02:23

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如何成为安迪那样的人 揭秘欢乐颂中安迪健康的生活方式规律

电视剧《欢乐颂》播出以后,22楼的五美之中当属安迪风头最盛,不少观众都想成为安迪。更是通过各种渠道来搜素安迪的生活方式和规律,想要成为安迪那样的人的网友绝对不在少数。

那么如何才能成为安迪那样的人呢?安迪健康的生活方式和规律又是怎么养成的呢?

一个人的精力分配决定了她会成为怎样一个人,想成为安迪,你或许应该先跟她学习时间管理。

安迪的专业、高效很大程度上取决于她严格管理时间的生活方式。她每天准时起床晨跑,和她一起晨跑的关关常因为这样或那样的缘故改变计划,但安迪却雷打不动;

当有工作要完成,遇到邻居来敲门,无论是把对方请进来还是请出去,她会说,我有工作要处理一下,然后不受影响地继续进行;

老谭临下班来找她,她潇洒地拎包就走,说,不给你榨我我剩余价值的机会,今天的工作都已经安排好了。

她精力充沛、头脑敏锐,虽身居高位,事务繁杂,但工作、生活都牢牢控制在她的秩序里,所以她能活得从容不迫。

其实我也有精神焕发、高效完成任务,充实过满一天的时候,但这种状态总是不能持久;我也试过踌躇满志地制定计划,可是没几天就因为无法严格执行而扑街。

不少网友就想,既然有一次能达到这种状态,为什么不能有两次,为什么不能每天都这样?不能像安迪一样变成常态呢?

我们和安迪的区别到底是什么呢?

第一点,我们也许并不像自己想象的那么了解自己的时间使用情况。柳比歇夫核算时间的时,把工作时间分为毛时间和纯时间。毛时间指的是着手某个工作的起止时间,纯时间指的是真正花在工作上的时间。

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