咳嗽、打喷嚏时，第一时间需要做什么？A.用手直接捂住口鼻；B.用纸巾捂住口鼻；C.用胳膊肘弯处捂住口鼻；D.不用捂住口鼻。答案是B、C，如果你回答正确了，那么恭喜你，因为5000多人中答对这道题的只有26%。
从去年10月到今年2月，嘉兴市疾控中心开展了全市居民健康素养监测工作，全市5056人接受了有效问卷调查，问卷得分为总分80%及以上者认为其具备基本健康素养。日前，监测报告出炉了，具备基本健康素养的人数为1104人，全市居民健康素养水平为21.84%。
据了解，与的监测结果（20.73%）相比，全市居民健康素养水平提高了1.11个百分点，但在传染病预防等健康小细节方面，人们普遍认识不足，同时，市民对心理健康、母乳喂养、缺碘危害等方面的正确认知偏低。
关于健康的小问题
很多人不了解
“健康素养指标是一个衡量居民健康水平的重要指标。”市疾控中心健教科相关负责人介绍，健康素养监测聚焦当前社会存在的主要健康问题，分为科学健康观、传染病防治、慢性病防治、安全与急救、基本医疗和健康信息这6个方面。
最新监测结果显示，如今，居民对于保健品不能替代药品、体检发生问题要及时治疗、健康的概念等内容的知晓率较高，“这表明居民的科学健康观已经初步形成，但是对心理健康、母乳喂养的好处、缺碘危害的正确认知偏低，需要进一步普及。”该负责人说。
在传染病预防素养中，市民对免疫接种的认知度较高，但对预防呼吸道传染病的健康行为的认知较低。近年来，呼吸道传染病高发，但市民对咳嗽、打喷嚏时应采取哪些正确措施的认知较低，只有26%的市民给出了正确答案。
“打喷嚏或咳嗽时要用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，如果一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；千万不能用手遮掩口鼻，这会让病毒附着在手上，然后沾染到其他物体上，导致病毒再度传播。”该负责人说。
在其他健康问题中，居民对自测血压、吸烟的危害、癌症报警信号、吃豆制品的好处、运动对健康的好处等的正确认知均不足60%，只有13%的市民知道肝脏的正确描述，只有36.3%的市民了解发生火灾时的正确做法，有约50%的市民不知道玻璃体温计的正确读数方法。
另外，市民在面对“某地发生烈性传染病怎么办”和“报纸上看到降糖产品信息如何辨别”等问题时，正确认知较高，但对全国统一的免费卫生热线、选购包装食品应注意的信息、BMI的计算和体质指数的判断等健康信息的获取、应用等方面的认知水平较低。
健康素养和年龄、职业有关
据了解，本次健康素养监测以15～69岁城乡常住人口为对象，将范围扩大至全市五县（市）二区，使监测数据更具代表性。结果显示，健康素养水平存在较明显的城乡差异，同时和监测对象的文化水平、职业、年龄都有一定的关系。
健康素养随着文化水平的上升而升高；城市居民素养水平高于农村，本地户籍高于外地户籍。在不同职业中，素养水平较高的职业为公务员、教师和医务人员，素养水平较低的职业为农民、工人和其他职业。25～34岁年龄组素养水平最高，45岁以下年龄组素养水平高于45岁以上年龄组。
与相比，不同职业人群的健康素养水平均呈上升趋势，提升幅度最大的为公务员和教师，工人和农民提升幅度较小。“公务员和教师人群提升幅度较大，表明目前针对机关单位和学校开展的健康教育工作取得了一定效果，而农民、工人等人群，因普遍学历不高、获取健康知识的途径较少、分辨健康信息正确性的能力较弱，需要我们采用更通俗易懂的方式，开展健康素养宣传教育。”该负责人表示。
不同年龄组人群健康素养水平变化趋势显示，45岁以上人群组素养水平提升较慢，对此，市疾控专家认为，中老年人思维和行为容易固化，行为转变的难度更大，同时受文化程度限制，健康信息接收途径较少且易受误导。目前基层社区中开展的健康讲座的主要参与者为中老年人，但效果不明显，基层健康教育工作者要改进工作方式，使健康教育形式、内容等更贴合中老年人需求。
健康素养不同维度的监测结果显示，基本知识和理念水平逐年上升，但健康生活方式与行为和基本技能水平没有同步提高，对此，专家表示，我们常常希望通过传播健康信息给广大居民，可以改变其信念和态度，进而改变其行为。但是居民从接受知识到改变行为是一个非常复杂的过程，受到自身需求、行为条件和场景等多因素的影响。因此，在提升居民健康知识和理念的同时，要充分考虑到居民的实际需求，创造支持环境，进一步加强行为与技能的训练，真正把健康知识融入日常生活，转化为健康信念和行为，最终实现健康行为的改善和基本技能的提高。同时，还应加强重点地区、重点人群、重点领域的健康教育与健康促进工作。
