为缓解疫情防控期间民警工作生活压力，提升民警环境适应能力和情绪调控能力，近期白城市公安局邀请省市内权威心理健康专家为全市公安民警开展线上心理健康专题讲座，同时抽调具有心理咨询资质的六名民警组建战时心理服务教官团队，为全市公安民警开展战时心理健康服务工作。
由于当前疫情严峻，不适合开展人员聚集型的集中培训，教官团队采取线上微课堂的形式为大家开展疫情防控方面的心理辅导。
2月3日，邀请吉林警察学院警察心理健康研究中心主任，公安部民警心理服务专家组成员，东北师范大学硕士生导师于子健老师做客微信群，进行了精彩的讲解。于老师首先介绍了在疫情防控期间民警容易出现的身心反应及原因，鼓励大家要爱自己，爱家庭，以积极的心态面对当前的工作。并传授给大家几种身心放松的技巧。
2月4日，市局训练支队曲李生老师为大家分享了《情绪与共情》。从如何识别觉察自己的情绪入手，为大家分享了情绪自我调节的方法，并且教会大家什么是共情及如何把共情技术应用于疫情防控工作中。
全市公安机关民警2000余人次在线收听了线上心理讲座，广大公安民警纷纷表示市局举办的网络授课非常及时，使战时紧张的情绪得到了缓解，同时了解掌握了很多实用的释放压力的方式方法，网上授课活动收到了良好效果。下步工作中市局战时网络心理健康服务还将持续，邀请白城蓝天救援队为大家传授居家防疫和自我保护的知识，教官团队成员也会陆续带来微课分享，帮助民警在疫情防控期间更好的调整自己的身心状态，以最佳的精神风貌坚决打赢这场疫情防控攻坚战。
向所有一线抗疫勇士致敬！
原标题：《白城公安：开展疫情防控战时心理健康服务工作》
