超四成癌症跟不良生活方式有关

癌症的发病率呈现逐年上升的趋势，他的发病原因与很多因素有关，其中还与检测手段的提升有很大的关系，除了这个之外，还与吸烟、饮酒、缺乏蔬菜水果、不运动等不良生活方式等有关。

根据世界卫生组织提供的数据显示，超过四成的癌症源于吸烟、饮酒、缺乏蔬菜水果、不运动等不良生活方式。与此同时，相关数据提示癌症中1/3完全可以预防，1/3可以通过早期发现得到根治，1/3可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生命质量。专家表示，肿瘤是由多因素作用于人体而引起的。其中，已确定的因素中最重要的是烟草的使用。戒掉烟草可以预防呼吸和消化系统癌症，如肺癌、食管癌、口腔和咽部癌肿、喉癌、膀胱癌、胰腺癌等。

减少肉类、动物脂肪的摄入，增加粗纤维、新鲜水果和蔬菜的摄入，并且保持体重，避免肥胖，可有效降低直肠癌、乳腺癌、肺癌、食管癌、胃癌、前列腺癌、子宫内膜癌和其他肿瘤。少盐、少腌制食品及加工食品，可有效降低胃癌、结直肠癌、鼻咽癌。

在医学技术发达的今天，癌症并非“不治之症”，很多癌症在术后5年生存率接近100%，由此可见，癌症只要能早发现早治疗，就能取得很好的效果。