人人都是健康的第一责任人，为进一步营造健康文明生活环境，提高生活质量水平，预防和减少疾病，这六条健康文明生活法则要记牢：
1.社交距离。减少聚餐聚集，保持1米以上社交距离；疫情期间，进入医院、学校、超市、公共交通工具等较密闭的场所时佩戴口罩；公共服务人员在提供服务时佩戴口罩。
2.勤于洗手。学会“七步洗手法”，咳嗽或打喷嚏后、照顾病人时、制备食品前后、饭前便后、处理动物或动物排泄物后、外出回家时用洗手液（肥皂）和流动水洗手。
3.分餐公筷。长者先动筷，夹菜用公筷，文明用餐，从我做起。
4.革除陋习。不食用野生动物，喝开水、吃熟食，少食腌制食品；公共场所讲文明，打喷嚏时掩口鼻。
5.科学健身。因人而异、适时适度、长期坚持科学锻炼，动则有益，久坐伤身。儿童及青少年每天累计至少1小时中等强度及以上的运动。
6.控烟限酒。吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，室内及公共场所禁止吸烟，全体市民不吸烟、早戒烟、不劝酒、不酗酒，对室内公共场所吸烟情况勇敢说“不”。
