大火加油爆炒，宫保鸡丁新鲜出炉！
对于健康我是认真的！建议您啊烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式，使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器，均可减少用油量。健康要加油，饮食，咱们要减油！
对对对！快来“康康”今年咱们的宣传主题——健康要加油，饮食要减油！
不好意思打扰一下，控油壶已经买好了！
顺便再告诉大家健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。
这些健康知识点，你们都是在哪看的呀？
9月1日是第14个“全民健康生活方式日”。
借此时机，国家卫生健康委疾控局组织开展全民健康生活方式宣传月活动，主题是“健康要加油，饮食要减油”，广泛倡导饮食减油理念，传播减油核心信息。
那些你可能错过的
减油宣传核心信息来啦！
请接收~
来源/全民健康生活方式
编辑/刘之爽
校审/武泽坤
原标题：《摄入量不超过25克，你超标了吗？》
